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2023世卫组织最新长寿秘诀排行:朋友,你今天吃肉了吗?最新长寿

 云来山人山水居 2023-09-25
2023世卫组织最新长寿秘诀排行:
朋友,你今天吃肉了吗?最新长寿秘诀排行第1名的居然是吃肉。肉能增加心肺功能。
第2名是唱歌; 第3名是异性拥抱;
第4名是跳舞; 第5名是保持开心;
第6名是好友相伴;第7名大步走;
第8名是琴棋书画;第9名,高质量睡眠;
第10名是旅游;。 第11名少吃糖;
第12名按摩;。 第13名吃绿叶菜;
第14名吃苹果; 第15名少看电视;
第16名喝茶; 第17名吃大算;
第18名吃坚果; 第19名喝温开水;
第20名大笑。

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