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笑还具有祛病保健、抗老延年的意义。伟大的生理学家巴甫洛夫认为:“愉快可以使你对生命的每一跳动，对生活的每一印象易于感受，不管躯体和精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。”美国出版的《笑有益于血液 --幽默的医疗作用》一书中列举了笑能治疗多种疾病的科学道理，指出:笑能缓解颈部肌肉的紧张度，所以对头痛病特别有效。著名化学家法拉第因用脑过度，年老时经常头痛，他受“乐以治病”的启发经常去看喜剧，被逗得大笑不已，最终头痛病不药而愈。美国记者卡曾斯得了一种在目前医学上难以治疗的疾病，他也是在一次因为看喜剧片大笑镇痛的实践下，自己拟定了:看喜剧影片一笑一吃饭-睡觉-笑的“治疗”方案，经过一段“治疗”病情大有好转，十年后当有人遇到他时已是一个完全健康的人。我国评剧名演员新凤霞同志在谈起情绪与疾病和健康的关系时，深有体会地告诫人们“不生气”是保健的秘诀。 近年来，我们对广西巴马和广州市长寿老人的调查也说明:性格从容温和，乐观开朗是他们共同的 养 生 大 法。为此，只有“笑口常开”才能“青春常在”，让我们尽情的欢笑吧。 |
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