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余生最高级的活法： 慢下来 图 | 网络 文 | 签约作者 琉璃雪 
张德芬说：“人生，只有放慢脚步，才会发现更多美好的瞬间。”没错，花开有季节，生活有快慢。步履匆匆，难免错失迷人景致；不慌不忙，方能欣赏山河风光。人活于世，做事不必急躁，说话无需激进，摆脱情绪内耗，便能潇洒恣意，轻松畅快。在这个飞速发展的快节奏时代，我们常常会急于想要一个结果：运动几天，希望立马瘦下来；看几分钟短视屏，期待能读懂一本书；上一门网课，就盼望着成为名家......却忘了，万事万物都自有成长规律，若操之过急，难免败兴而归。作家特立独行的猫，曾讲过这样一个故事：有一次，她请了一位师傅到家中，帮忙安装升降晾衣杆。那位师傅动作非常娴熟，拿出尺子测量距离，然后打孔、安装，很快就将晾衣杆装好了。她直夸师傅技艺精湛，师傅笑着回应，一并道出了年轻时学艺的经历。当初，有不少年轻人与他一同来到北京。可他们都没把这份工作当回事，不是嫌技术含量太低，就是嫌挣钱少，转行后也是诸多抱怨，最终灰心丧气地回了老家。但是，师傅却认为，凡事急不得，只要有足够的耐心，再简单的技艺，也能成为傍身之术。所以，他不慌不忙，日日精进，不仅将安装技术练得炉火纯青，还在业内积累了无数好口碑，客户源源不断。如今，他不仅在北京站稳了脚，还帮助儿子在老家买了房子、车子，阖家幸福，生活无忧。正是因为他懂得放慢脚步，勤学苦练，才会获得如此喜人的成绩。但凡能成事的人，都懂得克制住心底的欲望，沉心静气地学，精益求精地练，时机到了，自然果实丰硕。的确，凡事求快，可能适得其反；只顾眼前利益，往往难有成效。但当你学会遵循“瓜熟蒂落”的规律，一步一脚印，积蓄力量，终会迎来旗开得胜的局面。有人问蔡康永：“为什么你说话总能不疾不徐，侃侃而谈？”他思考片刻后，笑答：“因为主持人这个行业，很多地方都需要慢一点。经过深思熟虑说出来的话，才不容易出现纰漏。”谨言慎行的人，懂得讲究分寸，说话有度，让人如沐春风，从而赢得他人的尊重与信任。相反，直言不讳的人，往往急于冒进，口不择言，伤人伤己。南北朝时期，镇守函谷关的将领贺若敦，恪尽职守，战功赫赫。但是，朝廷在表彰有功之臣的时候，其他人都得到许多丰厚的赏赐，加官进爵，风光无限。有一次，朝廷使者到访，席间，有人问贺若敦：“你为何没有升官？”本就心有不甘的他，未经思索，埋怨的苦水尽数道出。后来，他的话被人添油加醋后，传到了晋王宇文护耳边。晋王震怒之下，将贺若敦召回，且命其自裁。他临死前，悔不当初地告诫儿子贺弼：“吾以舌死，汝不可不思。”如果，贺若敦与使者交流时，说话迟疑几分，谨慎思考后再回答，亦不曾说出那些冒犯君王的怨言，也就不会给自己招来杀身之祸了。由此可见，语言的力量不容小觑。善言，则悦人悦己，恶言，则害人害己。所以，为人处世，一定要谨言慎行，切莫为了图口舌之快，犯下不可挽回的错。孔子曰：“君子讷于言，而敏于行。”确实，言缓之人少祸端，学会察言观色，守住口德，便能留住福气。做个会说话的智者，开口之前多思量，不冒进、不妄言，你的人生也能顺风顺水。“大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。”诚然，相同的场景，由于心态不同，看见的风景也大相径庭。心浮气躁的人，只看见乌云密布，生活坎坷。相反，心向阳光之人，就算被暴风雨侵袭，也能安然驻足，邂逅七彩霓虹。北宋文学家苏轼，就是一位以欢喜心慢度日常的智者。他惊才绝艳，但仕途坎坷，屡次被贬的命运使得他一生漂泊。可是，他从不患得患失，自怨自艾。每到一处贬谪之地，他都能沉下心来，追求自己向往的生活。元丰三年，他因“乌台诗案”被捕入狱，几经生死后，被贬为黄州团练副使。作为一个落魄的闲散官，他没有俸禄供给。为了解决温饱难题，他不仅与当地百姓一同耕种，与渔夫一同垂钓，还自建了一座舒适小屋，号称“东坡居士”，过着自在安逸的农家生活。晚年，他再次被贬至惠州、儋州等地。可无论身居何处，他始终不忘初心，为百姓谋福，沉浸在“琴棋书画诗酒花”的慢生活中，自得其乐。面对起起落落的人生，他不内耗、少俗虑，泰然处之，真正做到了“竹杖芒鞋轻胜马，一蓑烟雨任平生”的洒脱逍遥。在这个风驰云卷的喧嚣世界，人人都在为生活疲于奔命。殊不知，人生不是竞赛场，不需要为了追求速度而精疲力尽。唯有让心闲下来，让生活慢下来，才能品味人间烟火色。正如丰子恺所言：“既然无处可逃，不如喜悦；没有净土，不如静心；没有如愿，不如释然。”往后余生，且行且感受，煮一壶清茶，携一缕书香，少一分焦躁，多一分闲情，你也能沉心静气，将日子过得明朗、有趣。
曾看过这样一则寓言故事：一群人正在行色匆匆的赶路，忽然，有个人停下脚步，一脸茫然。他答：“身体走得太快，灵魂却落下来，我需要等等它。”的确，每个人都想在有限的时间里，成就丰功伟业。然而，有些东西就像是攥在手里的沙子，你握得越紧，漏得越快。但当你气定神闲，徐徐图之，蓦然回首，便会发现那些曾梦寐以求的果实，正缀满枝头，摇曳生辉。余生，愿我们都能不慕浮华，脚踏实地，于春天播种，在秋天收成，慢慢实现心中所想。* 作者 | 琉璃雪，遇见李菁签约作者，右手人间烟火，左手诗意远方。微信号：liulixue1711，公众号：琉璃雪苑。
* 主播 | 清溪，北京人民广播电台特约主播。不惹眼，不闹腾，也不勉强自己，做个落后于时代的人，凝视人心。公号：溪声漫记，微博@我的名字叫做溪。
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