【原】失恋后如何走出来？

1.不试图刀口舔蜜，以逝去回忆投喂荒芜当下。

（1）不贪不执不深究。

关于过往的任何念想，不去凝视不去躲藏，任由它升腾与退散，时过境迁，不过是一场梦幻泡影。

（2）给自己一个死心的机会。

可以大闹一场，可以试图挽留，但要明白如此行径的最终目的是让自己破釜沉舟重头来过，而非继续沉沦独自徘徊。

2.明白他的离开是未来可期的明媚新生。

他离开你，不是你不够好，而是他眼光不好，没有慧眼识珠的福气，当未来两人格局不再契合互补，他就会主动离开，如此不是失去，反而是避祸。

就算是当下伤神也是值得的，因为你会遇上新人新事新环境，并在更卓越的境地里重获新生。

3. 放过自己，自我松绑。

其实伤害自己的往往不是别人的实际行为，而是自己不肯放过自己，将伤害自己的刀递给了他人，继而随着他人的离散而伤心欲绝。

就如：

• 不敢相信“被分手”，不敢相信为何当初山盟海誓的他她会忽然离开。

• 觉得自己被背叛了，愤懑压抑心有不甘。

• 太看重输赢得失，想扳回一局故戏重演。

以上都是陷在自我构建的“剧情”里作茧自缚而已。

其实只要换种心态，把失恋当成是一门功课，借助他她陪练把功课修完了，自然也就毕业等待历练飞升了，上一门修不好，下次也可完善装备重头来过，只要放过自己的心，外界一切都不足以伤害到你。

4.继往开来,有所失必然有所得。

失恋的意义在于：

• 从这段关系里看到自己的匮乏点于何处，是人格独立、经济独立还是思想
  独立？
• 以后遇到未来可期的人应该如何更好地与其相处？

从失去中观照己心，放下受害者心态，将身心聚焦在能让自己成长和有所得的思考领域里，把失去化作养分，才能圆满自己，不枉一场失恋，你失去了他她，但你得到了更好的自己。

5. 不在悔恨里辗转反侧。

与其妄想重拾旧梦，不如看看未来可期。

要明白的是：

• 哪怕是回到过去，出于当时的年纪、时境、角色，自己依然会旧路重走。

• 如果一直沉醉在悔恨里，那么自身的能量场就会被腐朽往事堆积填满，无法迎接新人新事物的同时，自己也会行尸走肉不堪重负。

6.开阔眼界见天地。

将军赶路，不追小兔。

当一个人见识过更广阔的天地之后，回头看当初的失恋不过是不值一提的小儿戏。

因此，可以在自己的能力范围内尽己所能去开拓自己的视野，譬如提升学历、走向更好的平台、旅游读书等等。

只要你在前进，定会在前进的路上遇到与己契合的人事物。

7.不再自欺欺人。

如若因对方犯了原则性的错误而导致的分离，就不要自欺欺人为其找借口了。

认为：

“他只是一时糊涂。”

“他只是工作苦闷。”

“他只是处于低谷。”

事实上，一个人真的爱你，哪怕自己尚且混沌亦无法做出混沌之事，为其找借口，不过是时间的滤镜蒙蔽了过往种种不堪，哪怕重头来过，故戏亦会重演。

以上分享，望能共勉。

爱你，加油♥

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作者简介：

缪斯谭，

个人成长导师。