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人的岁月沉重感，容易体现在眼神与声音，如果声音是一直比较成熟，就体现在说话方式，年岁增长，眼神变浑浊，声音变暗沉，是常态。
这未必是岁月之过，说到生老病死，有皱纹，生白发，很正常，但眼神始终明亮，声音始终轻盈，身体越来越好的人，也不在少数。
有些老人，即使外表是老人，但眼神依旧明亮，心境依旧澄明，别人接触，始终觉得其心中住着一位少年，有如沐春风感。
切身体会，看眼神，听声音，观体态，自己的确比二十出头时明亮，也最喜欢当下的自己。
“老”感，大多因身心淤堵，小朋友涉世未深，少有身心沉珂，自然通透纯粹，轻盈自在。
但成长过程，难免有不如意，这时遇事不能排解，不能自化，又不爱惜身体，日积月累，必然身心沉重，内外一体，眼神会黯淡，声音或说话方式也容易有“老态龙钟”感。
所以，能时常内观，照见淤堵，及时赶走、排解，人必然是常活常新，那岁月赋予自己的，就不是沉重感，而是明媚璀璨的充盈感，知之甚多，通透明朗，但又不受制于无常，被相所困。
照见是功夫，智慧的运用，修行的枢纽。
如何去照见，关键在于，认清烦恼背后的虚妄，它并非绝对如此，天无绝人之路，永恒的好，永恒的坏，都是假的，但人可以借假修真，借一个境，升一层级。
在每个阶段，能尽量保持身心顺畅，不局限自己，允许任何一种可能性，大局面好了，大循环通了，人就会自然而然复归于婴儿状态，心灵如此，身体亦如此。
愿小伙伴们通透明媚，智慧具足❤️
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