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上一周在一次晚上吃完火锅之后，第二天起来后就觉得左侧最后一颗牙的牙龈有一点肿。没有当回事，心里就认为是可能吃火锅上火的原因。但是到了中午只能用右侧吃东西，晚上疼的就直接没有了食欲，晚上更是一阵阵的痛。这个时候才真正的体会到“牙痛不是病、疼起来要人命”。没有其它的办法只能用手刺激右侧虎口的“合谷穴”，这是我从同事那里学来的中医知识。按压了一分钟，好像有点作用，但是过一会疼痛再次袭来。这一夜真是难熬。第二天一早，我就给自己诊断是因为上火引起的牙龈炎。跑到药店要了牛黄甲硝唑口服的口含的两种，外加阿莫西林消炎。觉得这不吃两次就好了。但是吃了两天有缓解，但是牙依然痛。于是我就知道治不好自己的牙痛了于是就到了牙科，先去洗了牙，然后在牙上上了消炎药，牙科医生说：你不是因为上火，而是因为长出来了智齿导致的牙龈发炎。给你清洁消炎一下，如果还持续疼痛的话，就需要把智齿拔掉。然后我就去照了个牙片，什么问题？一目了然！ 
同理在我们发生运动损伤的时候，可能觉得就是肌肉的拉伤休息休息就会好。或者自己通过一些不科学的方法进行恢复。这个时候可能只是韧带或者软骨的轻微损伤。我们没有听专业医生的建议去拍一个核磁找到真正损伤的部位。才能有针对性的康复治疗。在临床上我也遇到一些损伤后觉得没有什么大问题，结果就造成难以挽回的损失。治病是一个在认知的过程，也是一个教育与学习的过程。当我们是医生的时候就会想着如何当好一个好医生，那么当我们生病的时候也要想如何当一个好病人。古语有云：病之过也。有时候我们需要改变的不仅仅是自己不良的生活习惯，更重要的是对“健康”的再认知。
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