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【学一点中医】吃饭太快

 从现在开始健康 2023-09-27 发布于山西

我以前很笑话吃饭慢吞吞的人,认为他们慢慢吃饭的样子很可笑,吃一碗饭得半个小时,实在是太浪费时间了。

我自认为吃饭的速度很快,大概十分钟,后来我在外面念书时,每次吃饭都和一个同学一起去,他也许是因为比我胖的原因吧。

每次都是等我刚刚吃了三分之一后,他就已经吃完了,于是干干的坐着等我,眼睛还要看着我吃,虽然他从不催促我,但让别人等总觉得是亏欠别人什么似的。

于是我也就快快的吃,专心致志的吃,尽量用三分钟的时间吃掉余下的三分之二,吃完后,我才觉得吃饭快了非常不舒服,才知道我以前吃饭并不快。

后来工作了,和朋友们一起在外面吃东西的时候,为了不慢慢吃完让别人等,我总是快快的吃,但等我快快吃完的时候;

才发觉别人才刚开始吃,我于是又很失落,后来才知道我们这里有一个不成文的规矩:在外面吃饭的时候谁先吃完谁就得付钱。

原来是这样的,我必须再慢点再慢点,于是我养成了现在吃饭很慢的习惯,我的慢是我自认为的慢,是禁不住跟真正慢的人比试的。

接下来,说一说,吃饭太快的坏处和吃饭慢的好处。

哦,抱歉,有点事,具体下次再说吧。

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