|
马昆医师
当归中医学堂
2023-09-27 20:04
  脱发、白发、头发爱出油是一件头顶大事，刚刚二十出头就白发苍苍，瞬间让人显老。 头发爱出油也是一个大问题，特别是在闷热的时候，头发总是油油腻腻的，用手一摸，满手是油，在一些公共场合，更是难堪，有时候都又不敢去排队、也不敢在前排坐，生怕后面的人嘲笑嫌弃。  对于脱发、白发，原因甚多，如食物污染、情绪压力过大、居住环境恶劣等都是影响因素，为了盖住白发，很多人选择染发和植发，但是这是一种劳民伤财的方法。 下面我们来看看哪些问题会引起脱发吧。 1、疾病和遗传因素 少白头常常有家族史，也可见于某些综合征（如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等）。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现脱发、白发。 2、压力过大 现代人压力大，容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，最终导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白、脱发。 3、不良的习惯 不少女性会有扎头发或是戴头箍的习惯，但这样往往会牵扯或是压迫头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。 4、疾病导致白发 当然还有一些疾病也会导致长白发，比如白癜风等。我们著名的导演冯小刚就患有白癜风，应该也有不少人注意到他开始戴着帽子，很大部分原因是为了遮掉自己的白癜风。 5、营养失调 身体缺少多种维生素B1、B2、B6也是造成白发的重要原因。我们在平时生活中应该多吃一些谷类、豆类、奶制品、蛋类和新鲜蔬菜等等。 6、饮食因素 甜食食用过多，会催生白发。糖类制品属酸性，使人体体液偏弱酸性，促使细胞衰老，头发就会变黄变白。当然也应该注意不抽烟，少酗酒。  俗话说“头发是肾开的花，头发早白且面色发黄的人多肾虚。”其实不假，肾虚是导致白发的一种生理表现。过度手淫，经常熬夜，长期失眠都会导致肾虚。 中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。 “忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。 还有不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，脱发、白发增多。  有朋友问：脱发、白发、爱出油，怎么办？有没有什么独门良方？能治好吗？ 其实想要白发变乌黑，并非是什么难事，老一辈人经常会用树叶煎水洗头，以前没有什么洗发剂，都是靠“天然洗发剂”洗头，能让白发变回乌发的这种树叶就是侧柏叶，是一个宝贝药，不过有些不识宝的农村人，只是用来当柴火烧。 1、首先要确定你使用的是否是真正的侧柏叶，最好是使用新鲜野生的，公园那种人工培育的药效稍微差一点。 2、还可以与透骨草和骨碎补一起搭配使用，将这三种中药以1:1:1的配比放入热水中煎煮过滤取药液洗头。 3、用此方法最好是留短头发，方便熏洗头皮。 4、使用的时候尽量把侧柏叶枝条摘取扔掉，只用叶子。 5、可以先把水煮开，然后把侧柏叶放进热水里面浸泡或者直接煎煮侧柏叶，连续煮2次，收集药液过滤后用澄清的药液熏蒸洗头。 6、每周使用2-3次，效果很好，不少人坚持使用3个月，白发就会变黑，发质也会越来越好，贵在坚持，持之以恒。 关于脱发，你还有哪些问题呢？欢迎评论区留言告诉我们~ 往期精彩文章： 如果你觉得这篇文章有帮助，欢迎转发给更多的人。你的转发、点赞和评论是我们前进的动力。 人划线 |
|
|
