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眼睛哭肿可能是因为眼睛受到刺激或过度疲劳引起的。这里有一些方法可以帮助减轻眼睛肿胀和不适： 1. **冷敷：** 可以使用冷敷物品，比如冰袋、冷毛巾或冷水泡棉球，轻轻敷在肿胀的眼睛上。冷敷可以帮助收缩血管和减轻肿胀。 2. **眼药水：** 使用非处方眼药水，可以帮助缓解眼睛的不适感和减轻眼睛的肿胀。 3. **休息：** 给眼睛足够的休息时间，避免长时间盯着屏幕或做过度劳累的视力工作。 4. **避免刺激物质：** 避免接触刺激眼睛的物质，比如香烟烟雾、化学品或过敏原。 5. **保持眼部卫生：** 定期清洁眼睛，特别是洗脸后要轻轻擦拭眼睛，避免将污垢或细菌带入眼睛。 6. **保持充足的睡眠：** 确保每晚有足够的睡眠，这有助于减轻眼睛疲劳和肿胀。 7. **草药眼罩：** 可以尝试使用一些草药眼罩，比如用浸泡过的绿茶包或洋甘菊茶包敷在眼睛上，有助于舒缓眼睛。 如果眼睛肿胀持续时间较长或伴随其他症状，建议尽快就医，以获得专业的眼科医生建议和治疗。 眼睛哭肿了怎么办 |
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