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问题描述:我身体抵抗力比较弱,跟朋友在一起聊天的时候,朋友说可以每天用西洋参泡水喝,女人能天天喝西洋参泡水吗?
王成阳副主任医师中医科
安徽医科大学第一附属医院
三甲 | 全国第75
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病情分析:最好不要天天喝,虽然西洋参泡水对女性可以起到抗衰老的作用,并且可以增进身体免疫力,但是也不宜天天食用,如果天天食用有可能会加重肾脏负担,因此尽量不要天天喝。可以每天吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,能够有效补充身体所需要的营养,而且还可以起到美容养颜的效果,但最好不要食用油腻的食品。
来自: 兰叶123 > 《保健》
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