 早跑步1小时3分钟，8.15千米。一步步慢慢跑，不着急，静静地听周边的声音，听自己喘息的声音，听自己内心的声音，怀揣美好祝愿，祝福亲朋好友假期愉快！  跑步后回来准备午饭，以往节日一般老人做饭或者直接外面吃饭。 这次娃爸提议我们自己做饭，做饭虽然忙碌但开心。娃爸提前备好一些食材。 上午时间有限，为了赶上吃饭点，我和娃爸一起动手做菜。 娃爸：烤山姆买的羊排，烧牛肉粉丝，鳝鱼，三文鱼（仅切），鱼 我：油焖大虾，小土豆，排骨冬瓜汤，番茄鸡蛋 娃奶奶：蔬菜5个，煮花生，土豆丝，毛豆，青菜 冷菜：牛肉 总结：以后做少一些，这次剩菜不少。只有适量，才能保持食材不浪费，且吃得津津有味。 娃奶奶说，以前愁吃什么，现在还是愁吃什么。两者概念不同，那时没得吃，现在吃的选择太多。  湖边走走，体验湖边独特的休闲时光，晚8:30欣赏烟花。  插图#湖边景色 |
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