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肝脾不和万病生！大家好，我是贾医生。  其实很多慢性病啊，背后都有肝郁脾虚的影子。为什么这么说呢？我们说肝主疏泄，主藏血，肝气一旦郁结，气血不能正常运行，而且肝气郁结还会影响脾胃的运化功能，我们说脾胃为气血生化之源，如果气血的化生也受到了影响，再加上气机郁滞，血液滞留脉道，就容易导致各种各样的慢性病。  比如说有些人情绪抑郁，一激动就血压飙升，头晕目眩，口苦，胃胀，食欲不振，胃里反酸，胁肋隐痛，痰湿、瘀血等等，这些症状看似毫无关联，其实都是肝郁脾虚的表现。那这个时候应该怎么办呢？  记住一句话，肝要疏，脾要健，做好这两点，就能调畅气机，养好肝脾了。 先来说疏肝。肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，所以肝气一定要保持畅通，那如果肝气郁结了，可以用柴胡来疏肝，但是柴胡会劫肝阴，舒达肝气的同时呢，难免会耗损肝血，导致肝血亏虚，所以还要配上当归、白芍来养血、敛血；肝气郁结的时间一长，还容易郁而化火，滋生内热，所以还需要再加一味薄荷来疏风散热。  然后是健脾。健脾就好办的多，白术和茯苓是一对老搭档了，白术苦温，可以燥湿健脾，茯苓甘淡，化湿健脾，二者合用，既能化掉湿气，又能帮助脾的运化功能恢复正常，并且呢，我们的中焦脾土最好是要保持温热的一个状态，才能去更好的腐熟水谷，所以再加一味生姜来温中散寒，给脾胃添一把火，最后再加一味炙甘草来给脾胃增添动力。  那有的人可能就看出来了，这几味药组合在一起呢，就是疏肝健脾第一方——逍遥散，现在也有相应的中成药，叫做逍遥丸，那如果你是肝郁脾虚呢，就可以作为参考了。 当然了，中医用药需要辨证，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！ |
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