仓央嘉措在他的诗作中曾这样写道:“世间事,除了生死,没有哪一桩事情是闲事。”人生如白驹过隙,转瞬即逝。 虽然我们的生活可能充满艰辛,然而在那短暂的几十年中,我们的生活质量主要取决于我们的态度。 如果我们过于纠结,那烦恼也会越来越多;如果我们过于苛责自己,那束缚也会越来越多;如果我们为难自己,那不快乐的时刻也会越来越多。 只有当我们不再为难自己,用柔情来面对生活,我们才能过上美好的人生。 01以糊涂心,除挂碍 当郑板桥年过半百之时,他深感自己一生辛勤努力,遂以笔墨书写了“难得糊涂”四个字,并附上一行跋语:聪慧难得,愈加难得的是能从聪慧转向糊涂。 让一步,放下执念,心境平和,并非期待未来的福报。 人生一世,难免经历种种纷扰。 若过于清醒,陷于争论和苦恼之中,并非明智之选。 相对于过分较真,学会放松心态,摒弃是非观,以积极心态面对得失,无忧无愁,欢欢喜喜地度过一生。 正如一句名言所言:“生气,是以他人的错误来惩罚自我。” 在生活中,难免会遇到一些让人愤懑的事情,即使我们不主动惹事,有些人也会主动找上门来。 这时候,不妨保持头脑清醒,不让别人的无礼行为影响到自己的心情。 如果我们一味地被别人的错误行为打扰了自己的生活节奏,那就得不偿失了。 我们应该做一个忙碌的人,把本来用来生气的时间用来做更有意义的事情。 只有让生活变得充实,让自己变得强大,才能真正面对世间的是非,不必计较,更不必理会。 懂得潇洒一点,退一步天地宽,眼里不计得失,才能够过上自在的生活。 02以平常心,看得失 春季花朵竞相绽放,秋夜皓月挂天空。 夏日凉风轻拂面庞,冬季白雪纷纷飞扬。 人生变幻无常,有得亦有失。 只有以平和之心观世界,每日皆可称之为绝佳时节。 人生如同逆水行舟,踉跄失足在所难免,欢喜愤怒忧伤亦总有时刻。 然而至关重要的是,学会调适内心态度。 在坦途时,要坚守谦虚、谨慎和质朴的平常心;而在走下坡路时,也要保持积极、乐观和豁达的态度。 只有保持平常心,使自己的内心变得像水一样灵活而强大,才能在风起雨落、潮来潮涌中保持完好无恙。 宠辱不惊,静观庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。 这样的心境,能够让我们在人生的起起落落中保持坚定和平和。 03以欢喜心,过生活 有人在生活中时常抱怨:活得太过辛苦。 实际上,这个世界本没有太多麻烦,只是庸人自扰。 或许我们应该审视一下自己,是否被琐碎的日常事务所困扰,是否整天与微不足道的利益争斗不休,以至于心力交瘁。 正如鲁迅先生所言:“能够放下是一种胆量,能够放下是一种豁达。” 人们的很多痛苦往往源于无法释怀、无法忘记,不断与过去纠缠不清,结果只会越来越沮丧,身心俱疲。 每个人的一天只有24小时,每一秒都是宝贵的。 如果我们在烦恼的事情上耽搁一秒,那么快乐的时光就会相应缩短一秒。 那些生活中步履轻快的人,并非一帆风顺,万事如意。 他们之所以能如此,是因为他们懂得放下,善于遗忘,从而过上轻松自在的生活。 如果我们能够看开一些,心理负担就会减轻。 回头再看,那些过去曾烦恼我们的小事,其实都微不足道。 04 据丘吉尔的回忆录所载,他曾经听到一位智者在临终前说道:“纵观一生,我意识到我所经历的烦恼其实并不多,事实上,我所担忧的大部分事情从未真正发生过。” 这一故事深思熟虑地告诉我们,在人生的旅途中,真正让我们烦恼的事情远比我们想象的要少。 快乐的生活所需的要素也并不繁复。 因此,我们应当摒弃不必要的困扰,选择过一种快乐的生活方式。 我们应该让美好事物涌现在自己的生命中,充实每一刻光阴,过上我们所喜欢的生活。 |
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