经常按摩足三里对人体有什么好处

人体穴位足三里可以治疗胃病、呃逆和腹泻。　　1.胃病。足三里为足阳明胃经的穴位，治疗由脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷），肝气犯胃（肝脏气机不畅影响到胃的功能）和饮食不节等原因引起的胃病，按摩足三里达到温阳健脾，暖胃散寒止痛，疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），和胃止痛，消食导滞，和胃化湿的功效。　　2.呃逆（打嗝）。由于宿食积滞，肝气郁结引起的呃逆，按摩足三里可达到降气化滞，舒肝解郁（调理肝脏气机郁滞）的作用，对治疗呃逆有一定效果。　　3.腹泻。由于脾胃虚寒，中气下陷（脾胃气虚，出现脏腑下坠等表现），饮食不节，湿热郁滞引起的腹泻可以通过按摩足三里达到温运脾阳，消食导滞，补中益气（通过补脾的方法治疗气虚），清利湿热（去除体内的热邪和湿邪）的功效。　　若出现上述症状，足三里穴有很好的疗效，若不能缓解，应及时到相关科室就诊。