  文/温暖中医 人生有大愿力，而后有大建树。 ■ 今天这篇文章分享一个中老年人的常用药，中老年人总是乏力，提不起精神，眼花耳聋，腰酸腿软，腿脚不灵活，这些都是因为肝肾之气不足。这个中成药就很合适，它的名字叫活力苏口服液。 活力苏口服液：制何首乌、淫羊藿、枸杞子、制黄精、黄芪、丹参。 肾是先天之本，人老肾先老，这里面何首乌补肝肾，益精血，何首乌需要炮制，用黑豆汁、黄酒浸泡蒸煮，再晒干，方能入药。 经过炮制的何首乌颜色变黑，色黑则入肾，黑色的中药，其药力能够精准的归到肾里，最大程度地发挥滋补的作用。何首乌还能乌发，是治疗脱发白发的常用药。肾其华在发，头发反应着肾脏的健康与否，或者说肾好不好，头发是最直接的体现。何首乌通过补肝肾，使精气精血上输于头，滋养我们的头发，让头发有光泽。 枸杞子和淫羊藿辅助何首乌补肝肾，肾虚了，从阴阳的角度，会出现两种情况，阴虚和阳虚，阴虚就容易怕热，阳虚就容易怕冷，所以补肾的中药里，有些是温热的，有些是寒凉的。 而枸杞子性质平和，没有明显的寒热倾向，无论阴虚阳虚，都可以用。 淫羊藿性质偏温，温补肾阳，能够把寒气散出去，让身体暖起来，就没那么怕冷了。补阳的中药还有肉桂，有附子，这两个大辛大热的药，补养的力度很大，有刚烈之性，容易使人上火，中医称之为峻补。我们在之前的文章中曾提到，治病宜峻补，养生宜缓补。淫羊藿就是甘温缓补的代表，它是慢慢地把阳气补养起来，作用十分温和，这样的往往不容易上火。 黄芪负责补气，是气药里的长者，因此又被称为补气之长，黄芪主要入脾肺二经，通常用来补脾气和肺气，实际上黄芪五脏皆补，特别是当它和黄精配在一起，就更侧重于补肾气。 黄芪、黄精补气虚，在道家的领域，黄精又被列为仙草，是气阴双补的妙品，黄精补气的同时又能滋阴。在日常生活中，我们甚至可以用黄精泡水当茶喝，还可以嚼着吃，用制黄精最好，炮制过的黄精有点儿黏，还有点儿甜，这些都说明它有着非常好的滋补之性。 最后就是丹参了，丹参擅长活血化瘀，让气血更好地流通。把丹参和滋补的药配在一起，能够使补药的药力更好的流通，既能起到滋补的作用，又不滞涩。 这个中成药药性温和，主要作用在肝肾，补肝肾之气，脾肺气虚的话也会有疲倦乏力的感觉，而且容易腹胀腹泻，这种情况可以服用补中益气丸。如果有明显的肝肾亏虚的表现，比如腰酸腿软、腰痛耳鸣、腿脚不灵活等，就可以服用活力苏口服液，经过调理，能使人精力充沛，体力腰力都跟着变好。总体来讲，这个药更适合中老年人。 |
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