万病从寒起！都知道寒的危害性，寒意味着各种痛，寒意味着各种肿瘤，寒意味着没有生机，没有生机的身体如同行尸走肉，所以我们一定要远离寒凉，让我们的身体温暖起来。
可是，很多人并不知道自己到底是寒还是热，很多时候觉得自己寒，又有些时候觉得自己热，寒热错综复杂。其实，这是没有分清寒到底来自哪里的缘故。我们的五脏都有寒热之分，今天我们就一起来学习一下这方面的内容，看看你到底是心寒、肺寒、脾寒，还是肝寒、肾寒。心是君主之官，心寒了一个国家就没有未来，心寒了，身体就萎靡不振，做什么事都没有兴趣了。我们身体的阳气有两个来源，一个就是心阳，一个就是肾阳。心阳就好比太阳，心寒了就好比太阳失去了光芒，天空一片阴霾，大地一片死寂，万物将会凋零。如果你心寒，你的面色就会苍白如雪，因为心，其华在面。如果你心寒，你身上会长很多斑，脸上、舌头上、手上、腿上都会长斑，因为心主血脉，各种斑斑点点就是血脉不通的表现。当然你身上还会有各种莫名其妙的淤青，稍微磕着碰着一大块淤青。如果你心寒，你的心脏跳动就会缓慢，心脏跳动过缓你就会大气下陷，总觉得胸闷、气短，总想深呼吸一口气。如果你心寒，你的心脏血脉就会瘀滞，瘀滞就会不通，不通就会心痛，遇冷发作或者冬天发作的心脏病都是心寒的原因。如果你心寒了，你会出冷汗，因为汗为心之液，心阳不足就无法固摄汗液，汗就容易出来。很多人心脏病发作之前会出一大身冷汗。如果你心寒，你可能会像出家人一样，无欲无求，无所事事，碌碌无为，做什么都觉得没有意思，因为你几乎没有什么欲望了，除了吃一点点饭来维持生命外，其他的欲望都没有了。有时候，甚至连食欲也没了。所以那些抑郁症的人一定要从心上治疗，强壮他们的心阳，驱除他们心中的刺骨寒意。建议每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。中成药可以吃点柏子养心丸。如果心脏有淤血，可以吃点三七粉、丹参粉。平时要多怕打怕打心包经，按摩按摩膻中穴，走出阴冷的小屋子，拥抱大自然拥抱阳光。肺是相傅之官，肺朝百脉，百脉就是百官，宰相是一人之下万人之上，肺寒了，宰相这座连接君主与百官的桥梁就会垮掉，朝廷就会瘫痪，国家就会瘫痪。肺寒了，全身经络就会堵塞。
如果你肺寒，寒则凝滞，你的鼻子会不通。鼻涕是肺的液，肺寒你就会流清鼻涕，稍微着点凉你的鼻涕像清水一样流下来。如果你肺寒，没有阳气化开肺中的水液，就会凝结成痰，这样的痰颜色是白的，你会不停地吐痰，因为肺为贮痰之器。如果你肺寒，你会不停地咳喘，这种咳喘夜间严重，有很多白痰，秋冬容易发作。如果你肺寒，你会气虚，身体总觉得没劲，没力气干活，老想躺着，因为肺主一身之气。如果你肺寒，你特别容易得风寒感冒，因为你卫气不足。如果你肺寒，你可能不太容易出汗，因为肺主皮毛，肺的宣发能力不够出汗就很少，即使是夏天也很少出汗。如果你肺寒，你还可能会便秘，是那种大便不硬，排便吃力，大便比较细的便秘，上完厕所感觉要虚脱一般。
可以喝点生姜葱白红糖水。也可以用黄芪泡茶喝。张仲景的方子麻黄汤也是不错的选择。记住，肺寒之人一定不要喝冷饮，形寒饮冷则伤肺。脾得温则运化，脾寒了就运化不起来，脾胃是五脏六腑的中心，脾胃不运化整个身体都会出问题。很多人都有胃强脾弱的毛病，百思不得其解，为啥我吃这么多还瘦得像电线杆子一样呢？吃啥拉啥，完谷不化，其中一个重要的原因就是脾寒了。脾喜欢温，不喜欢寒凉。如果你脾寒了，你就会有很多湿气，因为脾为湿气之源，脾寒不运化，湿邪就会停留身体，泛滥成灾。所以祛湿一定要温脾、健脾。如果你脾寒了，你的面色就会萎黄，都说人老珠黄，说的就是脾不运化了。如果你脾寒，你就会有积食，吃多了或者吃的不多但就是运化不了，堆在身体就会积食，就会发胖。如果你脾寒了，你可能会有很多口水，总是吐不完，睡觉口水流下来，把枕头弄湿了都不知道。要么就是口干，但是喝水又不解渴。口水是脾之液，需要脾阳的气化功能把津液带上来。脾寒了，气化功能就不足，要么运不出去要么带不上来。如果你脾寒了，你可能会腹泻，吃点生冷寒凉就要拉肚子。如果你脾寒了，你可能会腹胀，下午表现尤为明显，因为下午的阳气渐渐衰弱，你无法借助天地的阳气来帮助你运化食物。如果你脾寒了，你可能会四肢无力，严重的人还会得重症肌无力，因为脾主四肢。最好的温脾健脾的方子是张仲景的理中汤，还有千古第一健脾方四君子汤，都可以喝喝。既然不运化，就不要给脾增加负担了，少吃多餐，一顿七八分饱，饮食清淡，多喝点小米山药粥。肝是将军之官，肝寒了就会生发无力，就像被风吹雨打过的残枝败柳。肝体阴而用阳，肝既然是将军之官，理应阳气是很足的，所以我们常常说肝火大，很少说肝受寒了。肝一般是不受寒的，一旦受寒，就比较严重。如果你肝寒，你可能会头痛，这个头痛的位置在巅顶，就是头部最中间的那个地方。如果你肝寒，你可能会腹痛，这种腹痛不是肠道的问题，你去检查，做肠镜，肠子没有问题，其实就是肝经经过的地方堵住了，是一种隐隐作痛。如果你肝寒，你没有什么脾气，有脾气也发不出来，因为你胆小，路见不平你也不会拔刀相助，你可能还会躲得远远的，因为你怕事，怕惹祸上身。如果你肝寒，你可能是一个寡淡无味的人，不热爱生活，也没有多少激情。如果你肝寒，你可能还会阳痿。因为肝主筋，男性生殖器是最大的一条宗筋。中医说，持不持久是肾的问题，起不起得来是肝的问题。如果你肝寒，比较容易出现关节冷痛，其实并不是骨头出了问题，而是维系关节间的筋出了问题，因为肝主筋嘛。张仲景有一个方子叫吴茱萸汤，专门对付肝寒的，有需要的可以查一下相关资料，在当地中医大夫指导下服用。还有一个食疗方，就是每天用小茴香30克煮水喝，也可以改善肝寒。如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒，首先表现在你全身怕冷，不仅仅是手脚冰凉，冬天很难过，夏天很舒服，平常穿衣服比一般人要多很多。如果你肾寒，你会经常腰痛，是那种冷痛的感觉，腰部特别怕冷风吹，用热水袋捂一下舒服很多，因为腰为肾之府。这种腰痛会在房事后加重。如果你肾寒，你会尿频，这种尿频不是那种每次尿很少每次一点点很快又有尿意的那种，而是尿很多，清晰如水，尤其夜尿多。因为肾司二便。同理，如果你肾寒，你还会五更泻，就是早上五点左右起来腹泻。如果你肾寒，你会性欲低下，即使有那么一点兴趣，也力不从心，这种阳痿与肝寒导致的阳痿有所不同。肾寒导致的阳痿不仅疲软、起不来，还伴随着早泄、滑精，肝寒导致的阳痿则没有这些，肝寒导致的阳痿一旦起来，持久性很长，甚至不泄精，这都是肝寒导致的。就是说，肝的疏泄功能不强。抑郁症通常会出现这种情况。如果你肾寒，你可能比较容易水肿，尤其是腰以下水肿，因为膀胱里面的水液需要肾阳的气化才能被利用或者排泄。很多慢性肾炎的人都是脾肾阳虚。最好的中成药就是八味肾气丸。这个药也是张仲景的方子，阴阳并补，符合阴中求阳、阳中求阴的道理。 有朋友说，我肾阴虚，大夫开了很多补阴的药，像阿胶、地黄、黑枸杞、海参、龟甲等，吃了很久没有什么效果，这是咋回事呢？难道我遇到庸医了？ 也有的说，我肾阳虚，大夫开了很多补阳的药，像人参、鹿茸、锁阳、肉苁蓉、肉桂，甚至连牛鞭泡酒也上了，吃了很久也没效果，这是咋回事呢？感觉白吃了。 阴虚就给病人猛吃滋阴的药，阳虚就给病人猛吃补阳的药，这是一种割裂思维，把阴阳割裂了，把人这个整体割裂了。
都看过太极图吧，阴与阳是对立统一的关系，相互依存，不可分割。孤阴不长，孤阳不生。阴中有阳，阳中有阴，阴到了极点就会生阳，阳到了极点必会生阴。 高明的大夫充分领略到了这一点，心中有乾坤、有天地、有阴阳，所以，他们补阴的时候必然从阳中求，他们补阳的时候必然从阴中求。 为让大家明白这个道理，打个比方，都点过蜡烛吧？ 当蜡烛还没有成灰的时候，这个蜡就是阴，这个烛火就是阳。如果我们要补阳，补烛火，让烛火更旺盛一些，怎么办呢？必须要这个蜡多一些。没有蜡，永远就不会有烛火。所以，要补烛火，必然要从蜡中求。这就是阴中求阳。 同样，不管你的蜡有多少，如果没有烛火来燃烧，阴永远是阴，是死阴，是废阴，只有烛火来燃烧，这个蜡的作用才会发挥出来。这就是阳中求阴。好好体会，不然会糊涂。 总之简单的一句话，阴是基础，阳是能量。没有阴这个基础，阳没有生化的源头；没有阳的带动，阴就不会被利用。 这个方子补阴又补阳，所以无论你是阴虚还是阳虚，还是阴阳两虚都可以调理，何况现在的人多是阴阳两虚呢，所以这个方子更适用了。
一、话说八味肾气丸
还记得说过的六味地黄丸吗？八味肾气丸就是在六味地黄丸的基础上加上桂枝、附子两味药而成。可惜啊，六味地黄丸的用途很狭窄，名声却大大超过了八味肾气丸。 八味肾气丸神奇之处在哪里呢？就在于加的两味药：桂枝与附子。 这不是锦上添花，而是画龙点睛。有了桂枝与附子，六味地黄丸就活了，药效就会被发挥出来了。 桂枝，走的是大循环系统，从中焦脾胃走到全身的肌肉，补一身之阳，重在强大我们的心阳。 附子，补阳圣药，凡是寒症阴症寒湿症非用它不可，回阳救逆的效果比人参还厉害，同样可以强大一身的阳气，重在强壮我们的肾阳。人体两个最大的阳不就是心阳与肾阳吗？ 我们知道，八味肾气丸是在六味地黄丸的基础上加上桂枝附子，那么这个六味地黄丸就是阴，相当于蜡烛的蜡。光有蜡不行啊，必须点燃啊蜡烛才会发光。
这个点燃靠啥呢？靠的就是附子与桂枝。因为有了附子与桂枝，六味地黄丸才会物尽其用；因为有了六味地黄丸做基础，附子与桂枝才会物尽其用。 这就是八味肾气丸的神奇之处：阳中有阴，阴中有阳，阴阳互转，生化无穷。 张仲景的八味肾气丸现在有了中成药，遗憾的是现在的厂家自作主张没有完全遵循古方的思路，一模一样的成药目前没有。目前最接近八味肾气丸的有两个中成药，一个是桂附地黄丸，一个是金匮肾气丸。 桂附地黄丸，去掉了八味肾气丸中的桂枝，改用肉桂，引火归元，重在强壮肾阳。 金匮肾气丸在八味肾气丸的基础上又加了怀牛膝、车前子两位药。牛膝强壮腰膝，车前子利尿祛湿浊。 如何选择呢？作为通常的肾虚调理，用桂附地黄丸就可。如果你想重点调理小便不利，比如夜尿多，或者尿少，就用金匮肾气丸。 因为都是补药，所以脾胃弱吃了可能胃有些不舒服，建议用砂仁化水，用这个水送服桂附地黄丸或者金匮肾气丸。 二、八味肾气丸的现代临床新用：
1、治疗慢性腰腿痛：用金匮肾气丸治疗慢性腰腿痛，我在临床辨
证施治施治122例腰肌劳损引起的慢性腰腿痛，经用药2-3个疗程后，治愈104例，有效12例，无效6例，总有效率为95%。服用此药的方法是：每次口服9克，每日服2次，一个月为一个疗程。
2、治疗前列腺增生：前列腺增生中医没有此病名，认为前列腺增生是属于“癃闭（以小便量少，点滴而出，甚则闭塞不通为主证的一种疾患。）”的范畴。由肺、脾、肾三脏气化失司所致。我在临床用金匮肾气丸治疗前列腺增生，辨证施治有记录的105例，治愈81例，见效9例，无效15例，总有效率为85%。服用此药的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，30天为一个疗程，一般用药1～2个疗程即可使病情得到缓解或3--4疗程治愈。
3、治疗老年性阴道炎：该病是由于女性绝经后，其卵巢功能
减退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，使阴道局部的抵抗力下降，导致细菌入侵所引起的阴道炎症。我在临床采用金匮肾气丸治疗此症，辨证施治90例，好转86例，无效4例，总有效率为95.%。服用此药的方法是：每次服18克，每日服3次，一个月天为一个疗程，一般用药2个疗程后即可使病情得到缓解或3个疗程治愈。
4、治疗老年性尿失禁：我曾用金匮肾气丸治疗老年性尿失禁，辨证施治108例，经服药2--3个疗程后，治愈56例，见效14例，无效2例，总有效率为97%。服用此药的方法是：每次服18克，早、中、晚各服一次，一个月为一个疗程，一般用药一个疗程即可使病情得到明显好转，2--3个疗程治愈。
5、治疗不孕症：我在用金匮肾气丸治疗由因肾阳引起的虚高催乳素血症所致的女性不孕症，辨证施治54例，经用药3个月后，有24例妊娠，服用此药的方法是：每次口服9克，每日服两次。
6、治疗复发性口腔溃疡：复发性口腔溃疡临床治疗效果甚微，我在临床试用金匮肾气丸治疗病史在半年以上，且反复发作的肾阳亏虚型口腔溃疡，辨证施治120例，经用药15日后，都初见效果，经一个月一个疗程治疗，所有患者均得到痊愈。服用此药的方法是：每次于饭前半小时口服10克，每日服3次。
7、提高免疫能力：我在临床发现长期服用此药，不仅可提高老年人的自身免疫能力，还可改善因衰老引起的视力减退症状。一般建议半年为一个疗程，但是，很少有人能够坚持服药。
8、治疗肾虚水肿：用于肾虚水肿，兼有腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。我在临床试用金匮肾气丸治疗肾虚水肿，且反复发作的肾阳亏虚型，施治60例，经用药30后，初见效果，经一个月一个疗程治疗，所有患者均得到痊愈。服用此药的方法是：每次于饭前半小时口服12克，每日服3次。
9、治疗慢性肾炎：慢性肾炎（慢性肾功能衰竭），我不用金匮肾气丸用今方济生肾气丸，而且各味药的剂量组成有显著不同，金匮肾气丸与古方济生肾气丸比较，在药味炮制及剂量上差异更大。虽然济生肾气丸亦具有温肾化气，利水消肿之功，用于肾阳不足，水湿内停所致的肾虚水肿，但应注意根据病人的临床表现，辨证施治、加减变通用药，方能取得显著的效果。
10、发现更多功效：我在临床发现金匮肾气丸有改善垂体--肾上
腺皮质功能作用。可延缓衰老、恢复精力。改善脂代谢、增强神经--体液调解、抗白内障等功效。并有降低血糖，提高巨噬细胞吞噬功能，对动脉粥样硬化改善产生良好功效。
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