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1 不要只看重眼前的蝇头小利，而失去了自己的大好前程。 不要贪心，收受贿赂。 2 养成想到立刻做好的习惯。 比如不管什么事，无论是急事还是小事，一定要马上做好，不能拖，一旦拖就会忘记，耽误事情的进度。 3 闹铃一响就可以起床，不赖床。 一日之计在于晨，能立刻爬起来打败70%的人。你会发现只要你能起来，精神就会立刻清醒。  4 该认真的事，就要认真。玩闹归玩闹，也要有分寸，不要丢了自己的人品，伤到了别人。 5 答应别人的事情一定要用心完成。不要推托，或是敷衍了事。 6 少发朋友圈，至少少晒自己的生活照，正面照。晒奢侈晒豪华，少凡尔赛。 7 垃圾及时倒掉，尤其是厨余垃圾。 很容易发霉，别不觉得怎么样，很容易发霉，尤其是夏天天气热的时候，空气里就会弥漫臭味与霉菌，对身体非常不好。 8 不要害怕辛苦和困难。 要知道难的事才有价值。越容易得到的，越不懂得珍惜，越是每个人都能得到，而难的则是没有多少人能够得到。  9 难的事，要学会循序渐进，不要着急，急不来精准，快不得稳定。 一定要有耐心，慢慢地有耐心地好好专研，给事情一些时间，让其慢慢实现。 10 不要觉得是陌生人，以后不用再见面，就把事情做绝，把话说尽。 人要留有一点余地，不要赶尽杀绝。 11 多专注自己，少聊别人的事情。 把视线放在自己身上，才能提升自己，同时可以避开对比，八卦，嫉妒。 12 选择一个你喜欢的健身运动，比如跑步，打篮球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球，健身操等等。 选择自己喜欢的，才能够坚持下去。  13 可持续的生活习惯。 比如人情不要用尽，下次还需要别人帮忙。 东西不要搞烂或丢掉，下次还可能会用到。 借钱一定要还，不然下次别人再也不相信你。 14 好好维护好自己的身体，不要牺牲自己的健康来实现什么目的。 牙齿要刷干净，检查，定时洗牙。 有什么不舒服及时就医，经常体检，经常检查身体。 15 让自己坏情绪可以归0。 学会治愈自己，让自己情绪恢复成常态，或是能让自己开心起来。 16 不能让人白白帮你的忙，得怀感恩的心，不能得寸进尺。 别人帮了你的忙，就要感谢别人，除了说声谢谢，还可以回赠一些小礼物，心意作为回报。  17 无论跟父母怎么样意见不合，都要尊重他们，不要大吼大叫，也不要不孝顺他们，更不要冷暴力，几年不联系。 18 每个人都不容易，不要太过追究一些小瑕疵。 对别人宽容一点，就是让自己宽心一些。 19 不要总是说些口是心非的话，说多了，他人会与你渐行渐远。 你也不想这样。 |
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