我们将是少数肚子热起来的人

01

抱着“一定要上”的决心

自从去年夏天在内蒙广漠大草原上，被朋友安利了徐文兵老师与梁冬老师对话的《黄帝内经》，从此就像打开了一个新世界。随后顺理成章地加入厚朴网络线上课，开启了筑基课的学习。在筑基课上每次听到老师分享的刮痧、艾灸等非药物的神奇案例，心里就种下了一颗“一定要去参加一次线下课”的种子。

随着时间的发酵，这颗种子就从一个想法变成了一次行动，只是没想到这次行动会因为疫情一波三折。“五一”前与朋友一起报了9天的健康营，因为疫情原因在开营前一天取消，随后又报了端午节的那期，开营前依然因疫情反复在意料之中夭折。

随后跟厚朴老师联系，改成最近可能开课的最新一期，也就不再考虑节日和假期，就这样抱着“一定要上”的决心，顺利加入了第139期的健康营。

02

爱人的鼓励和厚朴的饭

开营前一天在家收拾行李时难掩激动心情，兴奋得嗷嗷乐起来，先生在旁边酸溜溜地说：“要离开家，还那么高兴啊！”。我一听这语气不对，赶紧低调下来：“没有，没有，我哪次出差不是恋恋不舍，舍不得你跟孩子，不过这次是去厚朴学习！”。“我看你去学习是假，追星是真。”他半假半真地笑话我。强烈的“求生欲”让我把“你真相了”四个字咽下去，“我这也是为了将来能好好照顾你们嘛。”我边哄着他，边想：九天把两娃丢给他一个人，多少还是有点心理负担。

虽说如此，但在开营当天清晨，我先生还是早早叫醒我，给我叫好了车，算是行动上鼓励我好好学习。

当我拖着九天的行李，到达厚朴顺义馆的时候，同住的朋友已经先到，办好了入住。我把行李快速托付给宿管小姐姐，就赶紧奔着厚朴学堂过去，目标第一站不是学习，而是传说中的厚朴早餐。

厚朴的饭在我们这些筑基课和美食营学员心目中那也是心向往之的存在。清晨饥肠辘辘的我们就品尝到了香甜的馒头、香气可口的小米粥，还有各式热菜。第一顿早餐吃下来，觉得胃里暖暖的，心也随之暖起来。同学们对厚朴食物的评价就是吃着舒服，让人身心都觉得舒服。而我们在9天的时间里，确实一直吃得舒服，同学们用自己的觉知体会到一份难得的由胃到心的满满幸福感。

03

能不能把“收工吧”录下来

期待已久的开营第一课是被厚朴老师叨叨千万遍的樁功课。第一次课的老师是何老师，江湖人称“何仙姑”。老师人如其名，身姿苗条，肤白如脂，声音温柔动听，以至于经过9天樁课洗礼，甚至有同学问能不能把何老师那句“收功吧”录下来，以后回家自己站樁时用。

樁课课堂上，同学们虽然一直静默认真站立，可现场并不安静，没一会儿就有打哈欠的，打嗝的，排气的，各种身体发出来的声音此起彼伏。我也在一直慢慢感受自身的变化，体会老师说的放松感。

从开始的脚后跟疼痛，到平时感觉冰冷的肩膀开始发热，到脚后跟一会热一会冒凉气，身体在老师教导的樁功中发生着变化。有些变化当下会带来美好的体验，激励着我们坚持下去，而有些感觉可能会不那么舒服，但老师总能变着花样引导我们去坚持。

马老师从经济效益、健康收益等多维度地给我们分析，幽默风趣地把关于站樁最重要的两个字——“坚持”送给我们。告诫我们除了在营里坚持，回家之后还要继续坚持。在结营之后，我们樁功课代表深得其真传，开始每日一鸡汤，带着大家坚持站樁打卡，想到此突然为老师的用心和同学们的坚持不懈而感动。

04

干货满满的中医知识

说到营里那几天，在经络、刮痧、腹诊、艾灸、健康管理等各类课程相继开展，各类纷繁庞杂的中医知识就扑面而来。身边知道我来上课的朋友问我“上健康营是什么感受”，我说最大的感受就是信息量大到烧脑，每天都收获满满，需要你亲身来体会。

说到此她瞬间就心动了，然后我二话不说就炫出了与徐老师，还有与星辰老师的合影，她心底那一点犹豫瞬间荡然无存。咱分享健康营那么多知识不一定在行，但追星圆梦的经验还算丰富。几张照片就让朋友与我约定参加今年国庆档期的健康营——当然前提肯定还是健康营传授的知识确实干货满满。

在课堂上听着老师讲的各类理论，就佩服起健康营老师们的学识丰富，经验老道，深入浅出地给我们这些小白和略有基础的半小白传道受业解惑。

其中人气王星辰老师自不必过多介绍，接触过厚朴线上课的同学都知道，他说话慢条斯理，幽默风趣，授课逻辑清晰，娓娓道来。复杂深奥的中医医理，经他一一开解，瞬间变得简单明了易于记忆。

当然还有其他老师，如腹诊的李宁老师、健康管理的卢路老师、经络的王东斌老师、艾灸的米楠老师，还有各课的助教老师，都是让学员感到温暖无比的人。只是之前与线上的同学们接触不多，他们深藏功与名。而只有经过线下课的学习，我才有机会认识那么多学识渊博的老师。

05

我们将是少数肚子热起来的人

说到线下课与线上课的最大区别，自然就在于实操——王东斌老师教授以骨性和肌性定位，我们学会了如何快速、准确地找到常见的关键穴位；李宁老师的腹诊课，让我知道自己是个怎样的“表里不一”之人，知道自己肚里有哪些B超都看不到的结块与条索；星辰老师的臓腑按摩课，又让我们知道了如何伺候这些结块和条索，机缘好的话还能请走这些未来带给我们病痛的结块肿痛；刮痧课上，星辰老师更是手把手耐心地教导我们如何用力，还模仿我们典型错误动作，通过对比让我们发现正确与错误用力之间的区别。

艾灸实操课上，同伴给我刷任脉的过程中，我突然闻到藿香正气水的味道，但同伴说没有闻到。询问经过的老师，老师也说班上的同学都没喝，可能是我自己多少年前喝过的味道。老师的话一下子点醒我：我小时候曾有过特别不愉快的，被逼着喝藿香正气水的经历。没有想到那么多年那个味道竟然还堵在任脉！这次刷任脉竟然触动到，这让我觉得特别神奇。

最后一节艾灸课，温柔的米楠老师给每个人诊断，给出回家艾灸刮痧的调理思路及方案。记得给我出方案时，我觉得米老师有点鼻塞，就关心地询问老师是不是感冒了，米老师一脸无辜地说“是你们太凉了”。

说到我们身体太凉，这个在腹诊课上彼此实践按肚子时就发现了。当时我还挺悲观的感叹：全班将近30人竟然没有一个热肚子。但身边的同学却积极乐观地安慰我说：以后我们将是少数肚子热起来的人，而且未来还有我们的家人。

听到同学们如此信心满满，我低落的心情瞬间消失。我们对厚朴传授的中医知识有信心，在追随厚朴的路上，我们一定能够收获自身的健康、家人的健康。