|
大家好，我是李医生！黄芪是补气之长，所以很多养生爱好者呢，就拿黄芪泡水日常养生。但是就有朋友反映了，说不喝还好，一喝就上火！这是怎么回事儿呢？因为夏天出汗多，不仅伤气，还伤津伤阴，如果你只补气不补津，当然会上火了！接下来，我就教大家黄芪怎么搭配，不仅不上火，还解决各种虚症。 
第一个，黄芪 麦冬。 就像前边说的，这个夏天汗比较多，中医认为，阳加于阴，谓之汗。阳呢就是阳气，阴就是津液，所以出汗太多的话，身体容易气虚，还容易阴虚，这时候就可以用它俩搭配，黄芪补气，麦冬滋阴，一起喝就可以气阴双补，不会上火了！ 
第二个，黄芪 熟地。 还有的人气虚之后呢，对脾胃的影响比较大，是胃口也不好，吃不下东西，消化也不好，吃了也是胀肚。时间一长呢，就会气血不足了。身体容易疲倦，脸色发白，干什么都没劲，这就是气血两虚的表现，用它俩搭配就比较好了。 
第三个，黄芪 山楂。 这俩搭配可以益气活血，补气健脾。因为现代人很少有饿着的情况，很多都是吃得太饱太好了，脾胃“工作压力太大”，伤到了脾胃之气。黄芪搭配山楂呢，黄芪可以补脾胃之气，山楂主消，有消食导滞，开胃醒脾的用处，它俩结合，一消一补就把脾胃给调理好了。 
那么黄芪泡水呢，有它适合的人群，更偏于适合虚证和虚寒的情况，因为黄芪偏于补，而且性温。所以如果你是容易上火，或者体内有其他邪气，比如说寒湿、痰饮的话，就不适合黄芪了，即使是用呢，也最好在医生的组方配伍下，才能发挥作用。 好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下 |
|
|
