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来自: 统易堂李仁贵藏 > 《待分类》
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进攻性肘法
进攻性肘法。以掤劲化乙之按劲,走左肘,翻左腕,握乙之左腕是为采,右手不动即为切截,一变便为挒。挒者,即撇开乙之左肘,向乙领际以...
看阳宅秘本 配合野马跳涧掌诀图
看阳宅秘本 配合野马跳涧掌诀图。
陈式太极拳简易22式拳谱
陈式太极拳简易22式拳谱。
为什么驯养的马要定期换马掌,而野马却不用也能跑得很快?
为什么驯养的马要定期换马掌,而野马却不用也能跑得很快?与野马可以自由自在随意奔跑休息不同,被驯服的马儿需要进行载重物,载人等工...
四十二式太极拳口令.doc
四十二式太极拳口令。起势。右揽雀尾。左单鞭。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势(二)进步搬拦捶。如风似闭。开合手。右单鞭。肘底捶。转身推掌(二)玉女穿梭(二)掩手肱捶野马分鬃。野马分鬃(...
野马分鬃下手採时虎口朝前才不翘肘,上手先掤再挒,开时两手过掌
野马分鬃下手採时虎口朝前才不翘肘,上手先掤再挒,开时两手过掌。
二十四式太极拳拳谱
24式太极拳图解
3.屈腿按掌。1.抱手收脚。5.弓步分手。1.转体撇脚。2.抱手收脚。4.弓步分手。2.摆臂收脚。4.弓步搂推。6.摆臂收脚。8.弓步搂推。五、手挥琵琶(图36-38)3.虚手合手。4.弓步棚臂。8.弓步...
野马操田
野马操田。
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