日本大学新研究 沉迷智能手机致孩子大脑停止发育

沉迷游戏？父母这招太狠了，求孩子阴影面积

上周发的这篇文章得到不少家长和孩子的反馈，家长们用过各式各样的方式，效果不一。

但不得不说，不少沉迷游戏的孩子成绩会下滑，这已经成了大多数家长的共识。究其原因，耽误时间、分散精力、不愿学习等都是被大家普遍认同的。

但小编近期看到了一则研究新闻，结果竟然是停止大脑发育，着实吓得我不轻。

不知道这个研究是不是具有普遍性。但如果是真的话，大家还真得减少孩子智能手机的使用频率。

就为了“别让孩子的大脑停止发育”。

来自日本东北大学的长达三年的跟踪调查课题研究显示，如今长期沉迷智能手机的孩子大脑会停止发育，基本停留在小学6年级的水平。

东北大学的川岛隆太教授带领团队做的研究课题，对平均年龄约11岁的224人进行了为期3年的追踪采访后发现，频繁使用智能手机上网的儿童，其大脑发育已经停止。

研究人员通过核磁共振成像（MRI）分析发现，每天上网的孩子大脑中称为“灰白质”或“白质”的部位的体积没有增加。

川岛说：“如果听到说使用智能手机的学生成绩不好,很多人可能会认为,原因在于学生玩手机变得不爱学习和睡眠不足。但这种看法是错误的。不管学习再努力,不管如何认真确保睡眠时间,使用智能手机的少儿学习能力都不会提高。研究发现,使用智能手机的时间越长,脑部发育受到的负面影响越严重。”

川岛说:“灰白质是大脑和小脑的神经细胞层。大脑主管记忆和思考,小脑主管运动。处于生长发育期的少儿脑内灰白质没有增加,则意味着脑内负责下达各种命令的神经细胞本身没有发育。白质是神经纤维,是类似从神经细胞运送信息的电线的部位。如果白质不增加,则连接脑部神经细胞的电线不发达,网络会退化。长时间使用智能手机的少儿学习能力下降的原因在于脑部不发达,这一点很明确。”最后呼吁家长在孩子学习期间远离手机！

这个课题研究结果发表已经有些年头了，但其结论依然值得所有家长重视。建议中小学生们尽量避免沉迷手机软件或游戏，平时业余时间多做些综合活动。

当川岛将分析结果发布到美国脑成像研究杂志《人脑图谱》时，一时引起了学术界的轰动。后来以日本东北大学的学生为对象进行了完全相同的调查，结果发现，成年人长时间过多使用智能手机，也会导致白质的减少。

看到这条后，小编心里也怕怕，看来也要减少使用手机了……

这个研究不仅日本有，美国也有。

美国辛辛那提儿童医院医学中心的研究人员在顶尖儿科杂志《JAMA Pediatrics》上发表论文指出:学龄前儿童使用电子产品时间与大脑白质发育水平成反比的线性关系。

在这项研究中，研究人员对47个3至5岁健康儿童的大脑横断面进行了磁共振(MRI)成像扫描。结果发现，儿童使用电子屏幕的时间超过美国儿科学会(AAP)指南所建议的时间(1h)越多，他们的白质神经纤维发育水平就越低，结构也越不完整。而白质神经纤维是影响孩子语言学习、识字能力和认知水平的关键结构。

无独有偶，美国国立卫生研究院(NIH)一项样本量为4500的研究发现，那些每天花费超过7个小时观看电子屏幕的9、10岁儿童，会出现大脑皮层过早变薄的迹象，并且在语言和推理测验上得分较差。而大脑皮层，正是人类处理感官信息的最外层。

尽管目前的研究尚未进一步证明，这些大脑构造的变化将到底对孩子今后产生怎样的负面影响，但有一点可以肯定——长时间玩手机、平板等电子产品，确实会导致孩子大脑发育异常。

既然已经发生了，如何锻炼大脑呢？

川岛建议大家多读书，读书能很好地锻炼大脑，促进大脑发育。

小编深以为然，大科学家、大思想家、大艺术家都是热爱读书的。

此外，也可以多做一些运算，一些细节观察，也能提高大脑发育。

除了孩子，其实玩手机对成人大脑也有影响。日本网站给出了几条办法，大家试试看，自己的大脑退化了没？

来检测一下你是不是也有手机依存症

1.手机一直都在触手可及的地方 

2.一有空闲就会拿出手机 

3.有问题立刻会在手机上搜索 

4.经常为了记录而拍照片 

5.只用手机查询不知道的知识 

6.又被时间追着的感觉 

7.害怕落伍，不知道最新的消息 

8.晚上躺在床上也要玩手机

再来检测一下你的大脑的状态吧！ 

1.最近几年忘记的事情越来越多 

2.知道这个人却忘了名字 

3.经常忘了自己接下来要做什么事情 

4.忘记和别人的约定 

5.回想不起来3天前的事情 

6.没有办法列举出最近3个大新闻 

7.经常提笔忘字 

8.简单的数学计算也会出错 

9.用手机查过的东西很快就忘了 

10.没有手机记不得路

为了我们的大脑和身体健康着想，让我们减少使用手机的时间，多阅读书籍，动笔记录发现生活中的小美好吧！

来源：中日网，小数据研究中心，日本东北大学加龄医学研究所