|
据《2022国民抑郁症蓝皮书》显示：我国18岁以下抑郁症患者，占抑郁总人数的30.28%；在抑郁症患者群体中，50%为在校学生，其中41%曾因抑郁休学；导致学生抑郁的原因中，家庭关系高达69.57%；高达63%的学生患者，在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。 数据触目惊心，可即便情况已经发展到如此严重的地步，即使我们身边不断出现孩子因抑郁而休学、自残的例子，我们还是会听到很多家长说： “孩子哪是厌学抑郁，就是怕吃苦”； “孩子能有什么压力，想想我们小时候，遭了多少罪，不是也什么毛病没有吗”…… 同样是为人父母，我能尊重理解ta们，但极度不赞同。如果孩子出现了问题，生病或者病得最重的那个人，可能不是孩子。生病的孩子背后，往往有个生病的家庭。 这也是目前青少年心理问题中，十分常见又极度可悲的现状——“父母生病，孩子吃药”。 早在20世纪50年代，人类学家、沟通学家和精神病理学家就在研究中发现，精神分裂症患者的发病期似乎与其父母的婚姻冲突息息相关：一旦父母争吵激烈起来，子女就会发病，把生病当作维持家庭稳定的灭火器。 而无论家庭关系多么恶劣，孩子们都会试图牺牲自己，比如以生病的方式，帮助修复家庭裂痕。因为在孩子眼里，没有家，就没有自己。但这个隐形的角色——家庭关系调解专家，将影响ta一生的抉择和际遇。 而真正让我明白家庭系统如何影响孩子，是看到《壹心理》中女孩小A的例子。 小A总是无法集中注意力，连日常作业都无法完成，并伴有情绪低落。心理医生诊断小A有中度抑郁，但母亲觉得，真正的源头是手机。 “给他玩手机，她就挺好的。但一到学习，就各种不舒服。抑郁症就是借口。” 当医生向父母、孩子说明咨询的相关事项时，小A开始有点注意力不集中。其实这很正常，她毕竟才11岁，正是精力旺盛的年纪，还可能受到情绪的影响。但母亲粗暴呵斥她：“老师跟你说话，你要认真听啊，不然你怎么懂！” 从进门起，这样的场景一直在发生： 小A对咨询室充满好奇，侧头观察，母亲说：“你老实点，不要乱摸乱看”； 讲完咨询相关事宜，小A提出上洗手间，母亲说：“每到关键时候，你就掉链子”； 知情同意书签完后，小A对折起来，母亲又抢下来，“好好的纸，你折他干嘛”..... 孩子每做一个正常的动作，就会迎来一句指导或批评。 “都说了你要.....你为什么不........” 强迫和反问句式衍生出的负性情绪，曾无数次在这个家庭蔓延。 突然，一直在旁边沉默的父亲低吼了一句：“都是你惯的，被你养成了废物！”然后，不耐烦地走开了。 母亲马上发出尖锐的吼叫：“你凭什么这么说我！你管孩子什么了！！”…… 一切都像家庭剧一样，在我们面前上演。而在那一刻，我们看到了真正的“病人”： 一个典型的内耗对抗式家庭——养育缺位，但喜欢指责抱怨的父亲；对家庭投入精力最多，但有极强控制欲的母亲。这些年，他们互怀恨意，指责攻击，就像纠缠多年的钢丝线一样，反复拉扯，彼此折磨。 而中间，夹着一个无能为力，对一切习以为常到麻木，最后走向绝望的孩子。如此，孩子身上容易出现的抑郁，焦虑，强迫，厌世，便显得那么的“合情合理”…… 作为父母，如果真的能够认识到自己的问题，进行自省和自我改变，那才是最值得高兴的事。具体应该怎么做呢？ 华中师范大学心理学教授，青少年心理问题专家贺金波认为，解决青少年抑郁等问题，能起实质作用的，是家庭能给孩子创造一种健康成长的心理土壤。 这种心理土壤需要满足三个条件： 一是平等。 家庭中的每个人，人格上平等，都有权表达自己的感受想法，都可以有不同意见，每种意见都应得到彼此最大程度的尊重。 二是自主。 每个人都有向往的理想生活，有想为之奋斗的目标，不能强加干涉，更不能相互替代，或转移目标和责任。孩子的每一个观点，每一个奋斗目标都值得尊重。 三是示范。 为人父母，更应该言行一致，不推卸生活的责任，为自己的人生目标努力。只有这样，孩子才会以父母为榜样，追逐更好的自己。“家庭不是一个实现功利性目标的单元，而是一个相互支持的情感港湾。” 做个总结。所以比起批判孩子和进行对立，父母更需要做的，是理解和改变自己。当孩子不用担心失意时，有人冷嘲热讽，不用害怕生病时，被指责攻击， 越是困难，越会互帮互助，共渡难关，可以想象，在这样一个“心理互助式”家庭里，没有过度的内耗，反复的对抗，家庭更容易接近幸福。 虽然并不容易做到，但却是父母应为之付出最大努力的，因为，那是孩子最后的盾，也是真正治愈抑郁的良药。 |
|
|
