人体的清道夫——保和丸，最适用于3类人群，看看你在不在其中？

在美食面前，想必很多人都会控制不住自己的嘴巴，甚至会经常胡吃海塞、暴饮暴食，殊不知，长期“胡吃海塞”，很容易促使一些疾病登门，其中最常见的就是脘腹痞满胀痛，更有甚者，还可能会出现泄泻等症状，而在中医看来，这些都是典型的“食积证”，造成食积证的主要原因也就是饮食不洁、暴饮暴食，而在《黄帝内经·素问》中，也有着这样的说法，即“饮食自倍，肠胃乃伤”。

脾胃是我们体内最主要的消化脏腑，胃司纳谷，脾主运化，胃宜降则和，脾宜升则健。如果平日里总是饮食不节制，过量食用酒肉厚腻的食物，那么就有可能导致脾胃运化不及，食物在体内长时间停滞，最终便会诱发食积证。

食积一旦形成，中焦脾胃的气机运行就会受到阻碍，因此，一些患者便常常会出现脘腹胀满，甚至疼痛等不适，同时，食积中阻，脾胃的升降也会失职，就会诱发嗳腐吞酸、呕吐等症状。

而面对这一系列的病症，医家首选的治疗方式，就是消食化滞、理气和胃，对此，金元时期的著名医家朱丹溪，就留给了我们一个缓解该病症的良方，它就是保和丸。

保和丸是朱丹溪的一个经典方剂，属于消食导滞的良方，中药配伍也并不复杂，只用到了山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子这七味药材，药简效专，效如桴鼓，适用于一切食积，是治疗“一切食积”轻证的常用药方，堪称是人体肠胃的“清道夫”。

不过，保和丸虽然是消食化滞的良方，但也并非适用于所有人，如果符合以下这3个特征，那么或就能放心使用。

1.应酬较多的人

人们常说“人在江湖身不由己”，而这一点最明显的体现就是应酬，应酬时，人们很容易吃多喝多，绝大多数应酬较多的人，都满足大腹便便、油光满面的特征，而在中医看来，这就是体内食积过多、痰湿过重的表现。

对于这种情况的人群来说，吃保和丸就是最合适不过的了，不仅可以将体内的食积消导出去，同时还能祛除体内的痰湿，甚至还能在一定程度上起到减肥的效果。

2.舌苔厚腻的人

脾胃好不好，舌象往往最能告诉我们答案，一般情况下，舌苔厚腻的人，其体内大多都存有食积，若同时还伴有便秘、口臭等症状，就就更能说明食积的存在了，因为胃肠食积不消，便会产生腐臭浊气，而浊气上逆，便就会诱发口臭。而对于这类人群来说，也是可以用保和丸来缓解的。

3.胃胀腹胀的人

过节时，人们往往一不小心就会吃多，进而很容易让食物积滞在肠胃，并诱发胃胀腹痛等症状，而之所以会这样，主要是因食积内停，中焦的气机运行不畅所致，如果出现了脘腹胀满、甚至胀痛等不适，那么也可以用保和丸来缓解，保和丸中的半夏和陈皮，能够行气化滞，将胃肠内的积食清理出去。

虽然这里仅总结了3类保和丸的适用人群，但实际上远不止于此，大家要知道，保和丸的特点主要体现在“消”和“通”，因此，对于“不消”“不通”的情况，通常都能缓解。

不过，保和丸毕竟是方剂，属于消通之品，所以，体内没有食积的人最好不要服用，尤其是正气不足的人，若是服用还有可能因消通而耗损体内的正气，因此需要谨慎使用。