以上 ，我们探讨了手机网络的现象（错综复杂·难度苦恼·束手无策·求解心切）、认识、思想、态度。以上是“知”，知行合一，我们该如何去“行”（即“做”）。
重要前提：师长，端正思想认识，科学理性态度；根本做法：让孩子（学生），固本培根有耐性，认同赏识自信；为人之终极目标：自尊自强自律。师长，以此为治本之纲领，分步研学，点滴扎实，真诚投入，步步提升。
三大步伐，一步步推进。
端正思想认识，须细细品嚼，想清想透，其中哲理与奥义明白真切，方能下定决心，痛改前非，慢慢去悟吧。
师长，科学理性态度端正，须与现实磨合，反问过去是与非，知根见底，洗心革面，方下决心，弃旧迎新。这是必须的脱胎换骨，旧的不去新的不来。何为科学理性态度？“不偏之谓中，不易之谓庸：中者，天下之正道，庸者，天下之定理。”具体说，顺应社会发展之大道，尊重学生成长之规律。
拥抱社会之变革，接纳科技新成果，学习适应与拥有，与社会同进步，与孩子同学习，认其本，识其利，知其弊，避其害。关键是与孩子（学生）同学同进，不拖后腿，共学共用，是学友，是战友，共荣辱，同毁誉。这是不是科学理性的态度？
父母或师者，长在，过去的经验与智慧；短在，思想老化观念落后，陈规陋习束缚而固步自封；孩子或学生，长在，思想求新认识超前，初生牛犊不落窠臼，短怕，追星逐月投己所好，利弊难辨饮鸩止渴。父子师生，长短搭配，新旧融汇，取长补短，共同学习，相互促进。父者，不以年长而居大；孩提，不以自新而傲慢。
此可谓科学理性之状态。
放低身段，放下小我；人生经验，打包整合；用智慧，念新经，穿新鞋，闯新路；与新人结伴，取他人之长；不论资排辈，不自傲止步；尊重小辈，取人之长，补己之短；拜能者为师，弯腰屈尊求教；终生学习为荣，与时俱进永生。
此躬身谦卑永不落单，为儿孙示范谨严科学之良态。家，和谐福禄寿延；人，其乐融融终岁。
父母师者先变新，手机网瘾避泥坑。（河南安阳彰德实验中学 王瑞喜）
2023年10月1日国庆之献
（待续）
