人,总是有所追求的。求而不得时,所思所想就容易变成执著。正如一句话所说:一个人若是走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。 向外的攀求太多,就不可能有放松的空间。 期求事业有所成就,或者至少工作顺利;希望父母能与时俱进地成长,而不是反复诉说陈年旧事,希望伴侣贴心温暖、孩子努力争气;梦想财富加身,越多越好。 欲望的尽头,还是欲望。 林清玄说:生命需要减法,要有觉察地放下许多东西,要更从容、更慢。 喝喝普洱茶,建个日式庭院,是刻意的禅意。山野隐居,吃素念佛,是远离红尘的苦修。在寻常生活中,心情如果张弛有度,就是活在当下的修行。 钱钟书说过:洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。 或者说,只有心无挂碍,吃饭时才能认真吃饭,才能真正活在当下。一念当下,即是自在。 《心经》里面说:心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。 意思是说放下心中的执念, 便不会有所畏惧,不怕失去,也不执迷拥有,这样就是活在当下,也因此获得一份清明自在。 |
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