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当代人的三大痛苦 失眠、脱发和腱鞘炎 其中，失眠、脱发大家可能都很清楚了 但是腱鞘炎是怎么回事儿？
 日常生活中，由于肌腱频繁活动引起过度摩擦，会引发腱鞘炎：长时间接触和使用电脑、手机，每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕手指不可避免地长期进行着密集、反复和过度的活动，“扳机指”就发作了。 是不是屏幕前正在看这篇文章的你？   扳机指的好发人群 常见于手工劳动者、电脑工作者及手机过度使用者。 “扳机指”属常见的手部慢性软组织损伤疾患，任何手指均可发病，但以拇指、中指和食指最多见。一般症状起病缓慢，主要表现为局限性疼痛和手指活动受限，多见于家务劳动及手工劳动者，如木匠、包装工、纺织工、财会人员、电脑操作员等。 从青少年儿童至中老年人群，各年龄段均可发病，高峰期年龄为35~60岁。其中女性的发病率是男性的2~4倍，尤以中老年妇女多见，经常需要手工劳作，手指经常要用力抓东西和经常接触冷水者容易得此病，另外年轻人过于频繁使用手机打字、玩游戏也容易得此病。 常见治疗方式 如果症状较轻，可以外敷膏药以减轻症状。平时注意不要过多使用拇指，避免持续用力做捏、 推动作以及提沉重物件。 当症状加重，手指活动受影响时，建议及时至正规医院就诊。一般西医的处理方法是口服治疗、理疗、局部注射药物等，如果病情比较严重，前面的方法治疗无效的时候，就要考虑手术治疗。但是手术治疗的疗效也是因人而异，也是不能保证百分百的疗效，还有可能导致后遗症，所以手术治疗应该是最后一个不得已的选项。 对此，小编特地采访了李淑宽大夫，让我们听听李大夫是如何解释的：  疾病初起阶段，针灸是首选治疗方案 腱鞘炎属于中医所谓的筋肌之病，源于积劳久坐伤于筋肌﹐或因人体正气虚衰，又复受风邪、寒邪、湿邪等，虚邪夹杂导致气血凝滞、郁结不通，最后导致不通则痛的结果。 在疾病初起阶段，病情属于比较轻浅，针对这种筋肌之病，中医有一种专门针筋肌的针法，效果更是明显，除了怕针、晕针的病人以外，针灸应该列为首选治疗方案。如果病情较重，除了针灸，还可以内服中药和使用外敷药配合，效果更好。比起小针刀或是西医手术带来的创伤与疼痛，明显少很多。 桑枝10g﹐桂枝10g﹐伸筋草30g﹐透骨草30g﹐艾叶15g﹐生姜30g 水煎泡手 (注意手部的保暖﹐不要泡手后受凉)
李淑宽，师从国家级名老中医李俊龙教授，并曾跟随首都国医聂惠民教授等多位国家级名老中医学习，临床上擅长针药并用，搭配中医的整体观念，结合药膳饮食调理建议，以及艾灸、放血、拔罐、耳穴治疗、音钵疗法等，能针对各种不同体质情况，选择最适合的治疗方案。 擅长中医内科、妇科、皮肤科，特别是心血管疾病(三高)、精神疾病(抑郁)、各类疼痛(头痛，痛经)、颈椎腰椎病、失眠、便秘、感冒、咳嗽、慢性鼻炎、颜面神经麻痹、中风后遗症、肌肉损伤疼痛，改善过敏体质、五脏虚损保健、肿瘤体质调理等。 人划线 |
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