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大家好！我是你们的老朋友（何老师）！ 今天我们要拜访的是一位63岁的老大爷，他叫董开发（简称董大爷），家住河南商丘，今年已经63岁的他看起来依然精神头十足，当我们再次见到他时，他刚准备吃午饭，在得知我们前来之后，赶紧起身示意让我们坐下一起用餐，但是我们都婉言拒绝了。
今天之所以拜访董大爷是因为在多年之前，董大爷曾是一名乙肝患者，然而现如今多年过去了，他靠这自己坚强的意志力和不服输的精神最终成功地摘掉了乙肝的“帽子”，也正是因为此时，所以我们特意赶过来一探究竟。 在董大爷吃饭午饭之后，我们阐述了我们的来意，董大爷在得知我们的来意之后并没有显得过于惊讶，而是微微一笑道：其实你们并不是第一个过来咨询我的了。 原来在我们到来之前，已经有很多人前来向董大爷取经，当我们问询董大爷体内的乙肝是如何转阴，有何“秘诀”是时候，董大爷只是微微笑道：“我哪有什么秘诀啊。”
后来通过了解后得知，原来董大爷自身也是一名中医人，他自幼的时候便受到父亲的影响，加上对中医的热爱，在当地也是小有名气，而据他自述：自己在2012年初的时候被确诊乙肝的，起初在得知自己乙肝消息之后，他曾像很多乙肝患者一样，也表现出焦虑和不安，随后也在医生的建议下开始调理，但是在长达一年左右的调理之后，他发现自己体内的乙肝不仅没有好转，反而体内的转氨酶还呈现出上升的趋势，也就是从那时候开始，他放弃了“西医”，开始选择回家调养。 回家之后的董大爷并没有就此停下脚步，而是将全部的希望都寄托于中医方面，作为一名中医人，董大爷也深知中医的奥妙，也就是从那时候开始，他每日做的最多的事情就是翻阅一些之前他遗留下来的典籍，看看能不能找到突破口。 最终皇天不负有心人，最后终于在孙思邈的《千金翼方》中找到了一味配伍，文中是这样记载到：常喝此汤有“明目、护肝、降酶，久服亦可轻身，有延年益寿的帮助”。方剂的组成很简单，里面只有3味药，方见—— 灵芝5克、白头枸杞5克、丰木斛3克，每日一剂，煎水服用。
也就是从那时候开始，董大爷便每天按着这个配伍拿来煮水喝，原本只是抱着试一试的心情，然而让他怎么都没有想到的是，自己在服用1周左右的时候，明显感觉睡眠踏实了，吃饭的时候胃口也好转了很多，在连续服用2个月之后，董大爷诸症悉平，身体也明显有了精神，吃饭和睡觉都和常人没有了二样，更重要的是，当他再次前往医院进行复查时，医生发现此时他体内的各项指标都恢复到了正常范围，且转氨酶也由之前的180降到了40，且在随后5年内复查，均未出现复发的迹象。 方解：说起灵芝相信很多人对它都不陌生了，其主要生长于我国东北地区，隶属于一种野生的菌类植物，现代研究证实，灵芝中富含丰富的硒元素、多糖和三萜类活性物质，其中硒元素在医学界一直享有“护肝因子”的美誉。
而白头枸杞作为我们日常生活中的一种常用药材，在中医中的应用已经有着上千年的历史，中医认为：其主要成分就是枸杞多糖、氨基酸、矿物质及多种维生素成分，而这些有效成分对提升人体免疫力和帮助睡眠等都能起到帮助。 最后要和大家重点介绍的这位药材那就是丰木斛斛，其主要生长于我国安徽地区， 早在1997年中国人民解放军卫生监测中心马雪梅教授研究发现丰木斛药液对大鼠肾脏微粒体Na+-K+-ATP酶的活性有抑制作用。 当然，除了中医调理以外，董大爷之所以能够能够成功摘掉乙肝的“帽子”，还离不开这2件事的帮助！ 1；睡好觉 肝脏需要休养，而人在睡觉的过程中，是对肝脏最好的修养，这主要是因为夜间正是我们肝脏自我修复和代谢的关键时期，而这种行为是需要在我们人体完全熟睡的状态下完成的，如果此时我们的身体还没有得到充分的休息，则会直接增加肝脏负担。 所以，想要养肝肝脏，预防肝脏疾病的出现，在日常生活中，一定要养成良好的作息习惯，每天保持足够的睡眠时间。
2；拥有一颗好心态 常言道：“怒则伤肝”！当我们处于生气状态时，不仅会引起我们体内肝气郁结，更重要的是，还会滋生很多有害物的物质，例如“儿茶酚胺”，而这些有害物质都是通过我们肝脏进行代谢的，如果长期生气的话，无异于给我们的肝脏造成不必要的负担。 可见，保持一颗良好的心态也是养护肝脏的重要一步。当有不良的情绪的时候，应该找到适当的途径宣泄出来。 |
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