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虚不受补，东西再好，吃了不运化，补不进去，利用不起来，反而成了新的问题。 人上了一定年纪，就觉得自己虚，甚至一些年轻人也是，感觉自己身体差了点，于是各类中药补品轮番上阵，比如像是人参、西洋参、鹿茸这些补气温阳的药。 还有人，喜欢用人参、附子、鹿茸以及肉桂泡药酒，时不时喝上一口，觉得能强身健体。 从中医来看，这些确实是好东西，但都属于温燥之品，如果补不对，就是火上浇油。 有的患者就诊，明明是很虚，却导致了虚实夹杂，一问怎么搞的。基本都是平时食补，加上调理的时候滋补过度，把一个虚症搞复杂了。 有的人不是虚，中医说虚则补之，实则泻之。如果真的是虚，怎么会不受补呢？就好像有个大洞，你往里面填土，怎么会填不进去呢。唯一的答案就是，你不虚。 要么就是你病根就不是虚，多是脾胃这个身体的中枢气机不畅，小轮子不转了。 滋阴的药物多滋腻，当脾胃功能变弱，无力运转时，像熟地黄、阿胶这类的高能量补药，脾胃是无法消化掉的。 要么是身体里是有实证的，比如水湿、瘀血、气滞。这样的实证，再用补药，让淤堵的地方更堵，身体当然是不接受的。所以进补后，身体会用难受来告诉你，用错了药。 你不了解自己身体就把专业的事情交给专业的人，不要自己乱折腾，如果你辨证思路不错，了解自己体质那么可以试试，不懂的不要乱补，寻求中医辨证会省事。 其实最好的补药就是少一些坏习惯，正常的饮食和睡眠就是最好的“补药”。  |
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