|
年纪大了，许多人常常出现腰背酸痛、臂痛，甚至在行走时无法挺直腰部、手臂无法完全伸展等情况。 在没有具体病变的情况下，究其根本原因，便是与肾虚密切相关。 说到肾虚，其实大多数人对于肾虚都有很大的误解，认为肾虚就是那方面不行，其实远不止如此，这也太小瞧肾的作用了。 从中医的整体观来看，肾虚对个人整体状态的影响也是不可忽视的，因为在中医理论中，肾脏被视为身体的主要能量中心，对整个身体的正常运行起着至关重要的作用。 肾虚引起的腰背酸痛、臂痛以及行走时腰部无法伸直、手臂不可曲伸的情况是许多人常见的症状。
这些不适感源于肾脏功能的衰弱和能量不足，随着年龄的增长，肾脏功能逐渐减退，导致肾阴和肾阳的失衡，进而影响身体的各个方面。 这一观点，在中医古籍中也得到了证明。 《丹溪心法》中记载：“腰痛主湿热，肾虚，瘀血，挫闪，有痰积。” 《景岳全书·腰痛》也有言：“腰痛之虚证十居八九，但察其既无表邪又无湿热，而或以年衰，或以劳苦，或以酒色所伤，或七情忧郁所致者，则悉属真阴虚证”。 《证治汇补·腰痛》在治疗腰痛方面也曾指出：“惟补肾为先，而后随邪之所见者以施治，标急则治标，本急则治本，初痛宜疏邪滞，理经遂，久痛宜补真元，养血气。” 上述古籍都或多或少表明了肾虚与腰痛之间的关系，因此在用药上，我们强调补肾，强筋骨，并兼补脾胃。 同这个原则最接近的方子，便是今天的主角，补髓丹。 补髓丹   补髓丹，出自《百一选方》卷十一，由杜仲、补骨脂、鹿茸、没药简单四味药组成，取肾主骨生髓之意。 补髓丹原方组成：杜仲(去粗皮，炒黑色) ，补骨脂各300克(用芝麻150克同炒，候芝麻黑色、无声为度，筛去芝麻)、鹿茸60克(燎去毛，酒炙)、 没药30克(别研) 炮制方法：上将杜仲、补骨脂、鹿茸一处为细末，入没药和匀，再用胡桃肉30个，汤浸去皮，杵为膏，入面少许，酒煮糊为丸，如梧桐子大，焙干。 主治功效：主治老年肾虚，腰痛，臂痛，不可屈伸者。 用法用量：每服100粒，空腹时用米饮或温酒送下，盐汤亦得，一日二次。 补髓丹组方之一——杜仲，杜仲又称扯丝皮或玉丝皮，是杜仲树的树皮。它以其绵厚的保护力量而闻名，具有多种益处，特别适合中老年人。  杜仲 杜仲的作用主要体现在补益肝肾和强筋壮骨方面。 它具有甘温的性味，并且有燥性，燥而善走，能够有效去除关节湿邪，缓解腰膝酸痛和腿足拘挛的不适感。就像它的扯丝一样，它能够连接和增强筋骨，使得我们的筋骨肌肉更加灵活。 此外，杜仲还有助于抑制肝阳上亢。此外，肝阳上亢容易引发高血压等问题，而杜仲具有补益肝肾的作用，可以抑制肝阳上亢。 因此，杜仲还可以预防由高血压引起的眩晕等症状，对中老年人尤其有益。 其二——补骨脂，补骨脂，能够补充骨骼中脂液。它的性味苦辛温，苦温性质可以燥化湿邪，辛温性质可以温通宣散。
补骨脂 它不仅对肾脏有益，还对脾脏起作用，既能温阳气以通经络，缓解麻木和疼痛，还能温胃阳，促进消化，排除食物滞留，增强脾脏功能，调理湿气，畅通气机，缓解疼痛等等。 同时，它还兼顾温肾阳的作用，有助于增强元气，充实骨髓，提升肾中的阳气，促进脾脏将水谷转化为营养，是一种能够同时滋养先天和后天之本的良药，对五脏都有益处。 与补骨脂一同炒用的芝麻，具有补肝益肾、养血益精、润肠通便的作用，对于老年人因肝肾功能不足而引起的头晕耳鸣、腰脚无力、须发早白等问题非常有效。 补骨脂和芝麻的搭配非常完美，因为芝麻具有补肝阴和补肾阴的作用，而补骨脂具有补阳的作用，两者之间形成了阴阳调和的完美组合。 其三——鹿茸，鹿茸在中医理论中被认为对于调养督脉和生发阳气非常关键。督脉是人体脊柱上一条重要的经脉，主管一身之阳气，沿着脊柱走向，脊柱内蕴藏着精髓。
鹿茸 肾精和肾阳是一身元阳的起点，而督脉则是肾阳温煦身体、发挥功能的舞台和通道。因此，督脉对于生发阳气至关重要。 鹿茸被认为可以入督脉，通过入阴升阳的方式，提升督脉的阳气，保护全身的阳气，而当身体阳气充足时，百病可得以消退。 鹿茸的作用可以辅助杜仲和补骨脂更好地发挥功效。它能够补充精气，滋养血液，促进骨髓的生成，增强腰部力量，强健骨骼，并缓解疼痛症状。 其四——没药，没药是一种著名的散淤止痛药物，它来源于橄榄科没药树及同属的其他植物的树干皮部渗出的油胶树脂。 没药具有苦平的性味，归属于肝经，可用于治疗心胆虚弱和肝血不足的情况。
没药 没药具有散血去瘀、消肿止痛的作用，适用于各种筋骨瘀痛和心腹疼痛。长期使用没药可以舒筋膜，促进血脉通畅，既能镇痛，又能协助其他药物共同提升身体机能。 对于老年人的肾虚、腰痛、臂痛等问题，可以考虑多种药物的组合使用。 由于每个人的身体情况不同，使用本文提供的方子时应根据个人情况进行辨证加减，并建议在医生指导下进行使用。  END 
|
|
|
