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落枕又称失枕，是指以颈部疼痛、颈项僵硬、转动不便为主要特征。落枕主要表现为晨起上背部酸痛，颈部不能自由旋转和活动，颈部肌肉触痛，浅层肌肉出现痉挛、僵硬现象。落枕多与睡眠姿势有关，而风寒侵袭项背也会引起落枕症状。 群友的案例分享： 按穴位落枕好了60％ --案例来自周尔晋学堂-香奈分享 今天我也有个同事落枕比较严重，我帮她按了尺泽5分钟，她说有点好转。再按耳后高骨大筋，又感觉好转了点。再按耳朵颈椎，她说差不多好了60%。晚上让她回去休息好，教了她按这三个地方，让她明天继续按。
放血拔罐点穴缓解落枕 --案例来自周尔晋学堂15群-吴显秀-中医分享 放血疗法调理落枕有效，单位同事妻子，睡觉落枕脖子不敢动弹，丈夫已经给他拔罐，点穴，但是效果不好。 到我处调理，先找到脖子疼痛的痛点，之后放血拔罐，拔完罐就感觉轻松了不少。又在痛点处贴了2个痛贴。因为脖子抬头低头，左右摇摆都疼痛，又嘱咐她点按阳溪穴、解溪穴。第二天又过来复诊，疼痛已好了大半，又给她做了一次。 按语：落枕是很常见的疾病，如果总容易落枕，多数颈椎有问题。落枕之后不要在局部点按穴位，特别是重的手法，很容易局部皮下水肿，导致病情格外加重。可以利用X形法在远端取穴，效果更好。局部可以放血、拔罐、贴敷。更有利于局部气血循环，加数病情好转。也可以用艾灸盒，哪疼灸哪，随着艾灸热的加重，局部就会出水，水出来了用纸巾擦干，就会感觉疼痛好了很多。脖子也敢动弹了。
分享学员调理运用方法 （1）按尺泽、耳后高骨大筋：  （2）按阳溪穴、解溪穴：
周尔晋《人体X形平衡法》关于调理落枕的指导方案：
人体X形平衡法调理落枕
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来自： andrew1798 > 《罾氏物语 X形平衡法》
