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很多朋友上了年纪之后，都会面临着这样一个困扰，那就是腰酸背痛脚抽筋，其实这多半是肝肾不足，筋骨失养了，那今天我就给大家分享一个药王孙思邈强肝肾，壮筋骨的千古名方，上调肩颈，中强腰背，下壮膝腿，治一身关节疼痛！ 这个方子就是独活寄生汤，我在门诊上，遇到一些上了年纪，腰腿关节痛，四肢麻抽筋的患者，就常用独活寄生汤为基础，再结合他们的自身情况做加减。 因为这个方子首先用到了桑寄生，牛膝和杜仲，这三味中药，可以补肝益肾，而肝主筋，肝血可以滋养筋脉，肾主骨，肾精可以充养骨髓，但肝血和肾精这两个精微物质，会随着我们年龄的增长，而逐渐衰退，这也是为什么，很多人年轻的时候好好的，上了年纪，筋骨却不行了，经常出现腰背酸痛，下肢发软无力，膝关节，脚后跟走走路就疼得不行。 其次，方中又用了独活，防风和秦艽，这三味中药可以祛风除湿，再配合川穹和当归，这两味中药来行气止痛。很多人关节疼痛，还有一个重要的原因，就是年轻时觉得自己身体好，不注意保暖，体内被风寒湿邪侵扰，阻滞了气血在筋脉里的流动，时间一长气血慢慢的流动不通，形成瘀血所致。毕竟不通则痛，而且这种情况的人群一到下雨天，疼痛会更为明显。 最后，方中用了茯苓和甘草这两味中药来健脾胃，增强脾胃运化气血的功能，再搭配芍药，地黄和人参，这三味大补气血之药，使气血充足滋养筋骨。 全方从肝肾入手，强健筋骨，再祛风除湿，把关节筋脉中的淤堵打通，最后健脾补气血，巩固自身，使筋骨更加强健，临床上对于中老年人肝肾不足，引起的类风湿关节疼痛，腰背酸痛，下肢发软无力等情况有着不错的效果。 但要注意的是中医讲究一人一方，如有不适还是要及时去找医生辨证施治，每个人具体情况不同，还需做加减，请大家切勿擅自诊断和用药。 |
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