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《基层女性》之自我成长:自我探索,自我成长,自我疗愈是决定人生走向的关键

 向日葵美好生活 2023-10-07 发布于山东
图片来源于网络​

今天是国庆小长假的最后一天。利用这个时间,我读完了王慧玲的《基层女性》这本书。我认为这是一本值得所有女性认真阅读,认真思考,认真实践的好书。

作者以自己的亲身经历,向我们分享了作为基层女性,应该如何开始自我探索,进行自我成长,实现自我疗愈,完成自我救赎的全过程。
今天主要从自我成长方面跟大家分享一下个人感悟。

一、原生家庭不是“背锅侠”,你才是自己人生的负责人


在日常生活中有很多人喜欢把生活和工作中遇到的一些困难和挫折,甩锅给自己的原生家庭。似乎只要喊上一声“原生家庭不好”就可以逃避自己应该承担的责任,以及应该履行的义务。

从表面上来看,解决问题直面困难,相对于甩锅给原生家庭而言,显然是后者更容易做到,也更没有负担。虽说原生家庭对于我们每个人来说都具有深远的影响。但真正能够改变命运的,是我们以怎样的心态和状态去过好一生。

作者王慧玲出身安徽农村,中专毕业,曾经很长一段时间在生活的阴沟里挣扎。从原生家庭的角度来讲,她是最有资格甩锅给原生家庭的人。但是他并没有这么做,而是选择通过自己的力量改变现状,过上自己真正想过的生活。


所有甩锅给原生家庭的人,都有一种依赖思维,都是想把掌握自己命运的主动权,交到别人手中。在这方面,作者跟我们分享的是:年轻人越早放弃一夜暴富和走捷径的想法,越早认识到,只有靠自己的双手一点一滴地付出,积累,才能换取未来。缓解生活的困顿,从泥坑里爬出来的路径就越短。


个人感悟:在这个世界上没有完美的原生家庭,每一个原生家庭都存在着这样那样的问题。只有早日认清这个现实,早点明白“只有自己才能为自己负责”才能够更好地直面现实,勇敢地解决生活和工作中遇到的各种问题。


二、与其抱怨不如改变,行动才是改变现状最有效的方式


有些人总是习惯抱怨,却总也不去改变,在这种恶性循环当中,除了会增加精神内耗,让自己变得更加疲惫不堪之外,并不能使问题得到根本的解决。既然原生家庭已经无法改变,那么不妨花更多地时间让自己慢慢变好。


关于与原生家庭和解,作者与我们分享的是:不要沉浸在怨恨中,怨恨会阻碍健全人格的塑造和发展。只有把生活经营得越来越好,手上的选择越来越多,你才会对过去释怀,最终放下,获得内心的平静。如果过得不好,过往的伤害在当下的生活和未来的人生里会被逐渐放大,让你越来越难以放手。


个人感悟:我们总是说:“不要用别人的错误来惩罚自己。”但有些人在处理与原生家庭的关系的时候,总是喜欢用无法改变的现实,折磨自己。

原生家庭,无论是好是坏都是无法改变的。但是我们可以通过自己的努力,修正对于原生家庭的认识,通过自己的实际行动,让自己的生活能够拥有更多的选择权和主动权。

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