做对这件事，嘴唇溃疡、舌下溃疡、舌面溃疡好得快

中医认为，有诸于内，必形于外！口腔溃疡虽然不是什么大病，但也挺烦人的。一旦发作起来，这也不能吃，那也不能吃，而且火烧火燎的疼，就连喝口水都成问题。

经常口腔溃疡，是因为体内有积热。哪里的热呢？心肝脾肺肾，五脏都有可能生热，但最主要的是心和脾。我们可以从口腔溃疡的位置窥探一二。顾名思义，口腔溃疡出现在口腔，以舌头和嘴唇为主，而心开窍于舌，脾开窍于口，因此，它和心脾的关系最为密切。

比如说，很多人一紧张，一焦虑，嘴巴就长溃疡，这就是心火旺；又或者最近一段时间老是熬夜加班，再加上吃吃火锅，吃吃烧烤，这些肥甘厚味的食物堆在肠胃里，不容易消化，时间久了，也会化热、化火。

心脾有热，说白了，就是胸膛里面有一团火，根据火性炎上的道理，这团火要往上走，走到口腔这个地方，停下了，火闷在里面想要发出来，总得有个出口啊，于是口腔溃疡就像火山爆发一样，喷涌而来了。从这个角度来看，口腔溃疡也可以看作是身体的一种自救行为，身体内有热，不能流通，主动制造一个泄热的途径，让热透发出来。

有些人会觉得口腔溃疡是再平常不过的小事，现在有专门治口腔溃疡的药，贴在溃疡的部位就行了。殊不知，溃疡病虽小，但小病往往能反映出我们脏腑的问题。

中医认为，口腔溃疡是由脏腑积热上攻，或气虚、阴虚、虚火上犯，或脾胃虚弱，湿邪阻滞中焦，郁而化热上蒸所导致。

下面就教大家根据溃疡的不同位置来简单辨别是哪个脏腑出了问题，并以此为依据进行缓解。

1、嘴唇周围溃疡：找商阳穴

有的人嘴唇周围容易溃疡，这说明你的病位在肠胃，病因多与消化有关，属于胃火炽盛。因为唇周是属脾的，而且胃经与大肠经的循行路线都环绕口唇。我们可以采用商阳刺血的方法，或者用大黄拍拍打商阳穴，具有醒神开窍、泻热消肿的功效。

2、嘴唇里面溃疡：找关冲穴

如果你溃疡的部位在嘴唇里面，说明你是肝出了问题，病因多与情志有关，属于肝郁化火。因为肝经的支脉环绕经过唇内。而关冲穴可调节胸腹部的气机，疏肝解郁。在此处刺血、拍打是一种清泻的方法，可使情志得以调畅，溃疡自然也就好了。

3、舌下溃疡：找委中穴

有的人舌头底下爱溃疡，这属于湿热蕴结之证，可在委中穴刺血或者拍打。委中穴有通经活络、祛风利湿、强健腰膝、凉血泻热的功效，在此穴位刺血、拍打可以清利湿热，湿热一清，对缓解舌下溃疡非常有帮助。

4、舌面溃疡：找少冲穴、中冲穴

中医认为，舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌面上的溃疡都可以在手少阴心经的井穴少冲穴刺血或者拍打，以泻心火。

另一方面，由于舌面的范围比较广，如果溃疡的部位在舌面上，除在少冲穴刺血外，还要再按舌面上的具体位置，来选择不同的穴位。

❖ 如果溃疡在舌尖，表明是心出了问题，多与思虑有关，属于心火过旺，可以在少冲穴以外加上中冲穴刺血、拍打。

❖ 如果溃疡部位在舌两侧，表明是肝胆出了问题，可在少冲穴以外加上关冲穴刺血、拍打。

❖ 如果溃疡部位在舌面中间，表明是脾胃出了问题，可在少冲穴以外加上商阳穴刺血、拍打。

❖ 如果溃疡部位在舌根部，表明是肾和膀胱出了问题，为下焦湿热，可在少冲穴以外加上委中穴刺血、拍打，以达到清利湿热的目的。

5、溃疡伴有口干，找照海、列缺穴

如果溃疡的同时，还伴有口干、舌面干裂等症状，说明你属于阴虚，可以点按、拍打照海、列缺两个穴位来滋阴。

照海具有滋肾清热、通调三焦的功效。列缺则可宣肺散邪、通调经脉。这两个穴位配合点按、拍打，具有养阴清肺的功效，口干的症状自然会得到缓解。