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① 你孩子是不是经常觉得学习很累，考试又紧张，成绩也不理想？ 如果他能掌握一套让自己每天保持积极愉悦状态的学习方法，他就可以轻松提高自己的学习效率和考试成绩。 情绪赋能，就是一套可以让孩子每天迅速调节100次情绪状态的方法，这是快马老师亲自测试了23种方法后，得出的最佳解决方案。 只需1分钟（熟练后只用半分钟），孩子就可以通过人体神经链的调节，让自己进入最佳的学习状态，听课更容易听得进，作业做得更快更好，背书也更容易入脑······ 有个学员靠这套方法，1个月内就把数学成绩从60来分，提高到了90分。 还有学员开学考物理只有40多分，1个月后就翻身冲到了97分。 更厉害的学员，还把自己的总分搞到了全班第一！ 你也想自己孩子体验这种成绩突飞猛进的成就感吗？私信我：情绪赋能，我来教你，1小时学会。 ② 有些家长可能还没有真正意识到学习方法的重要性。 觉得只要孩子成绩不好，就要去找学科培训班给孩子补课，结果没有对症下药，补来补去，成绩反而不升反降。 我以前在昆明工作过两年，有一次，我和老婆周末逛街，傍晚回家时，路过一家新开的鸡肉米线店，就打算吃碗米线好了。 店家老板介绍说，他们的鸡是自家放养的正宗土鸡，喂山泉水、吃虫子，营养丰富得很。 我看他们家的鸡肉米线确实比周围其他家的米线要贵1/3，心想也没关系，就尝尝这土鸡的味道吧。 米线煮好端上来后，我们尝了一口，辣得发苦，不但盖过了鸡肉的鲜味，隐隐约约还闻到有点骚味。 所以呀，这厨师的水平不行，好食材也是被糟蹋的。 1个月后，我们又路过那家土鸡米线店，发现它已经关门倒闭了。 如何把学科知识比作食材，那学习方法就是厨师的厨艺，这食材再齐全再高贵，厨师的厨艺不好，煮出来的东西也不好吃。 但如果厨师的厨艺高超，就算是普通的食材，甚至食材不全，他也能想办法弄点味道还不错的东西出来。 ③ 我发现，有些家长特别热衷于去给孩子收集各种各样的学科资料，但为什么孩子拿到了好多科目的资料总结大全，却还是很难提分？ 因为资料太全了，太多了，大脑一看，就懵了，尤其是离重大考试已经很近的时候，资料越多，孩子越傻眼！ 你想想，把1年的饭菜，放在1个星期内吃完，你的身体受得了吗？ 所以，资料不在于多，而在于精，必须根据孩子当下查缺补漏的实际需求，有所取舍，去繁留简，这样才能在最短时间内实现有效提分。 ④ 如何让孩子快速提高自己在学习上的成就感？ 很多家长给孩子定学习目标，是按照家长的期望值来定的，压根就没考虑到孩子的能力水平和心态接受程度，结果孩子执行起来很被动，过不了几天，就直喊累，再过几天，就干脆放弃了。 而那些明白微习惯养成原理的家长，却能让孩子从完成目标的过程中，充分体会到学习的快乐与成就感，然后就越来越主动想学习了。 他们是怎么做的呢？ 他们会跟孩子商量，先定一个相对较低的学习任务目标，然后每次完成之后，尽量再多做一点点。 比如：他们不会强迫孩子每天背30个单词，可以从每天背5个单词开始，背完之后，再多背1个就好了。 每天背5个单词很轻松，然后再多背1个，也才花不到1分钟，所以每天都有一种超额完成任务的感觉，大脑就特别享受这种状态。 坚持一段时间，适应了当下的目标后，再适当提高目标。比如：每天背7个单词，背完之后，再多背1个。 以此类推，慢慢地把孩子的目标承受能力，提高到每天背10个，甚至更多。 所以，要想孩子养成执行目标的习惯，关键就是最开始定的目标，一定要够轻松，轻松到孩子自己感觉不完成都不好意思的程度。 你学会了吗？ ⑤ 晚上洗完澡，随手拿起书柜里的一本书，丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》。 里面有个理论，说的是人们在做决策时，会受到两种思维模式的影响，一种是快速、直觉、情感化的系统1，另一种是缓慢、理性、逻辑化的系统2。 就拿孩子的学习与提分来说吧······ 分数提不起来的孩子，每天的学习基本都这样过，一会儿看看网上的提分技巧，一会儿看看同学的作业答案，听听老师的讲解，又听听家长的唠叨······ 还老想着找到一些不劳而获的捷径和窍门，这就是系统1的思维方式，容易受到干扰，导致学习效果不佳。 而分数提得又快又稳的同学，有个共同点，就是喜欢思考问题，敢于挑战自己，提不提分无所谓，反正也不会有啥损失，所以就有勇气承担错误。 比如：数学有啥难的，就是把课本上的知识点和例题一个个弄懂，记住一个是一个，记住10个知识点还不提分，那就记住100个、1000个。 结果就是他们每次考试都有进步，而且他们压根就不在乎分数高低，能涨就涨，不涨也没关系，只要自己每天有收获就行。 他们把学习只聚焦到一个点上，就是每天能记住多少个知识点，或者能解决多少个问题，这就是系统2的思维方式。 我感觉真挺有道理的！ |
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