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来自: 冷雨雪 > 《太极拳》
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邱慧芳现场教学如何避开打太极拳的误区,动腰不动手!
太极大师邱慧芳现场教学如何避开打太极拳的误区,动腰不动手
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太极拳“动腰不动手”, 邱慧芳现场教学,看了这个你就懂了!
怎样打好太极拳
1.形意结合,意动身随 打太极拳要用意念引导动作,把精神集中在动作上,从始至终都要默想动作的形象,使想的和做的一致。2.心静体松,不用拙力 打太极拳用"意不用力","心静体...
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