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门诊有一个前来治疗胃病的患者问，家里有个小孩怕黑，晚上不敢一个人睡觉，晚上睡觉必须有人陪，小时候还好，长大了怎么办？ 这种情况是比较常见的，不仅仅是小孩，有些大人也是有的。有些大人表现为开着灯睡觉，一关灯就醒了。这也是怕黑的表现。 这类患者表现为怕黑夜，不敢夜里一个人睡觉，夜里必须有一个人陪着。在中医认识里，这都归结为胆小易惊。这都是胆出了问题。 中医认为胆主决断，《黄帝内经》：“胆者，中正之官，决断出焉。凡十一藏，取决于胆也。”意思是说胆是主决断的，好比一个国家的司法部门，是决断各种纠纷的部门，这是需要胆识的，胆的决断能力取决于胆气的强弱。所以一个人的胆识大不大直接受制于胆的功能。胆气豪壮之人，剧烈的精神刺激对其所造成的影响较小；胆气虚怯之人，在受到不良精神刺激时，易出现胆怯易惊、善恐、失眠、多梦等精神情志异常的症状。 这种怕黑不敢一个人睡觉的情况，多有惊吓史，但是小孩子或者大人也不知道自己受过惊吓，譬如一个鞭炮声、一个鬼故事等等，这种隐形的惊吓大多人都忽略了。 这种情况中医上一般从胆论治。这里推荐一个中成药安神温胆丸，服用方便，能快速解决这个问题。 安神温胆丸从药王孙思邈的温胆汤化裁而来，有和胃化痰、安神定志的作用，用于心胆虚怯，触事易惊，心悸不安，虚烦不寐。其典型征象失眠、害怕黑暗、不敢独处。 往期文章： 越累越睡不着的失眠不全是“虚劳虚烦不得眠”的酸枣仁汤，还有这个类型！附气虚自测！ |
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