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和疼痛，一起醒来。 人生几十年，总会经历这样、或是那样的种种无常，也常常会陷入身心之间的疼痛之中。 但是，疼痛本身，是中性的存在，甚至说，它是一份迟来的礼物，于你而言，它是想着，与你一起醒来。 几十年的时光，我们总是在路上、追逐，也不知道在忙忙碌碌、追逐些什么，还有，我们总是跟随她人的脚步，在前行，又不知去向何方。 总会有那么一刻，身心俱疲、就会不得已停下来，甚至有一天、人们会病倒，会触发到疼痛的感受，顷刻间、身心宁静了下来。 感受本身，它是一剂良药。 它会让我们急躁的心灵、慢下来，它会带领我们、回归这一刻，慢下来、宁静下来，深入自心。 当你整个身心安静下来的时候，世事无扰，心清、一切清，心明、万物明，这即是深入的核心。 安静下来，回到当下，你自然也就有了方向。 安静下来，回到当下，你自然也就有了灵感。 安静下来，回到当下，你自然也就感受到了种种自由与幸福。 你本身就是完整的，是与万物共生的，你就是圆满本身。 这一刻，你就会明白，所有的问题都来自于急躁本身，所有的不安宁也是来自于盲目追逐本身。 这一刻，停下来，回归你自己的生命节奏，不再盲从于谁。 这一刻，你终于明白，你才是你生命船只的掌舵者，你是主人。 没有谁，可以拿走属于你自己的无限力量，如果疼痛到来，于我们自己而言，同样是一份礼物，它可以让我们回归这一刻，安静下来，缓和下来，链接自心深处的无限智慧，从心出发，重新出发，创造出，描绘出，经验到，那一份，唯属于我们自己的生命轻松明朗之路。 别着急，生命的美好之处，在于路上沿途的芬芳花香，清脆鸟鸣。 安静下来，与疼痛，一起醒来，归于一体的源头，绽放自己。 |
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