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曾有人问智者：“人为什么要自律？”智者哑口无言，不知如何作答。答不上来的原因是每个人都有选择自己生活方式的权利，可以散漫也可以自律。
但现在我找到答案了，生命本身就是自律的过程，即熵减的过程。 薛定谔在《生命是什么》中说过：“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。”
清华大学的科学史系主任吴国盛说：如果物理学只能留一条定律，我会留熵增定律。
《少有人走的路》中说道：因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。
那么，熵增定律为什么这么重要呢？ 一、什么是熵增定律 熵（Entropy）：最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，用以度量一个系统“内在的混乱程度”。我们可以理解为系统中的无效能量。
熵增定律：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（熵）会不断增大。这里面有三个词非常重要：孤立系统、无外力做功、总混乱度（熵）。
任何一个系统，只要满足封闭系统，而且无外力维持，它就会趋于混乱和无序。整个宇宙、一个国家，一个企业，某一个人，有机物质、无机物质等，在两个限制条件——封闭系统＋无外力做功，都会变得越来越混乱。 二、熵增定律揭示了宇宙演化的终极规律。 熵增定律是我们所有非生命、所有的生命，包含着个人和群体的演化规律。
宇宙：恒星终将熄灭，生命终将消失，宇宙将变成一片死寂，沦为熵。这个状态，也被称为热寂。整个宇宙，都会熵增，变得更加无序，直至消亡。
非生命：比如物质总是向着熵增演化，屋子不收拾会变乱，手机会越来越卡，耳机线会凌乱，热水会慢慢变凉。
群体：比如大公司的组织架构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力也会下降；封闭的国家会被世界淘汰。
生命和个人：比如自律总是比懒散更痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易。只有少部分意志坚定的人能做到自我管理，大多数人都是作息不规律，饮食不规律，学习不规律。
事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常的容易和舒适，比如懒散。
熵： 不可逆，无法被再利用，且永远在增加。 三、生物的进化是熵增定律导致的 整个生命的发展就是一部负熵的历史。当我们人从无机生命到有机生命那一刻起，就注定了这会是一部艰辛与精彩共存的史诗。
生命是由一种“蛋白质＋RNA”的聚合体，它通过吸收能量来大量复制，但随之环境恶化，生命变得更高级以适应环境的变化，于是DNA聚合体诞生了。这样一来，DNA消耗的能量更大，吸收的物质更多，导致环境的熵增比以往更大。DNA聚合体被逼着向单细胞演化......单细胞又向更高级的多细胞进化......于是寒武纪生命大爆发诞生了。
又因为孤立系统无法获取足够的能量，所以多细胞开始移动，并且产生了感知能力，比如视觉、嗅觉、听觉等等。从此，生命走上了智能的进化之路。
生命的熵减过程，会加剧环境的熵增，于是环境会变得越来越恶劣，生命为了生存，为了获得足够的能量和物质，必须变得更加智能…… 三、对抗熵增要做三件事
熵增定律被称为最让人沮丧的定律。
它不仅预示了宇宙终将归于热寂，生命终将消失。它左右着国家和企业的发展规律，让组织变得臃肿，缺乏效率和创新；它左右着个人的方方面面，让我们安于懒散、难以坚持、难以自律……
那么这还有办法可解吗？
从定义来说，熵增的条件有两个：封闭系统＋无外力做功。只要打破这两个条件，我们就有可能实现熵减。 我们从生物的进化，看出其实是生命的减熵过程中，在做三件事：
第一，努力保证能量的供给。比如，从化学作用到光合作用和呼吸作用；到光合作用＋呼吸作用的结合体；到多细胞生物。
第二，努力开放系统。细胞从无法移动，到进化出游动能力、爬行能力、行走能力、飞行能力。
第三，努力变得更加智能。生命为了花更少的能量来获取更多物质和能量，进化出了感知能力，知道的信息越多，就能减少更多熵的耗散。这三点也正好是企业和个人的进化要件。 四、企业减熵，实现超越 第一：开放系统
如何使企业开放系统？有三点：
开放性：系统把无用的熵排出去，然后吸收新的可用物质、能量和信息。比如你每天的新陈代谢，比如你通过锻炼减去一身的赘肉，比如你看一本好书。而企业要想对抗熵增，就必须开放，把那些衰败为熵的东西全部排出系统。
比如腐败的制度、无产出的员工、落后的信息等等；然后吸收新鲜血液，比如先进的理念、新的人才、前沿信息等等。
华为的任正非老爷子说过：“我们一定要避免封闭系统。我们一定要建立一个开放的体系，特别是硬件体系更要开放，不开放就是死亡。”
远离平衡态：当熵逐渐增大，虽然系统会变得越来越混乱无序，但是这种结构却更稳定，这种稳定就是平衡态，你要远离这种平衡态。
比如一个企业做大了，企业内部就会形成一种非常稳固的结构，这种结构很可能就是官僚结构。
企业想要推行新的理念，引进新的人才，吸收新的信息，都会非常困难。无能的员工（熵）被淘汰出局，剩下的精英继续流动、重组，变得更加强大。打破这种平衡态，让系统内部流动起来。
非线性：一个微小的变化也有可能导致一个巨大的突变。
比如在一个标准大气压下，你给一壶水加热，前面99°都没有沸腾，可是你再加热1°它就沸腾了，这就是非线性。
同样企业也如此，可能你前面做了很多努力，效果甚微，但是不要气馁，打破熵增的要素是非线性的，总有一天，你一个微小的投入就会带来巨大的突变。 第二：主动做功
舒适圈是熵增定律的第一张王牌，任何时候你都不能松懈。一旦你减少了能量的投入，企业的熵增就会立马回来。许多公司在创业初期非常努力，每天花大量的精力进行各种战略和组织的进化。
但是随着企业的做大和成熟，员工就会慢慢懈怠下来，组织会变得臃肿，制度会腐旧脱节。
所以，作为leader你要努力保证企业的活力。比如采取扁平化的结构，让团队各自为战，回归创业初期时的热情。 五、个人减熵，实现超越 每天会有各种各样的琐事涌来，如果我们任由其发展，那我们的生活就会变得越来越混乱。之后我们要想恢复到有秩序的状态，就不得不花非常大的代价才行。
这样的例子身边比比皆是，生活一团乱麻，不知道自己要什么，想改变现状也不知道如何入手，只能浑浑噩噩，得过且过。这种状态就是生活陷入了极度的熵增状态，被无数的混乱的事情牵着走，丧失了生活的掌控权。
除此之外还有很多，比如情绪。很多时候，我们感到难过、烦躁、焦虑，其实是因为情绪太过混乱，很多感情交织在一起，让你无从下手。心理学叫这，情绪颗粒度。
如果我们不主动投入能量做熵减，生活就会脱离我们的掌控。解决办法和企业的解决办法一样： 第一：开放系统
开放性：你要一直保持与外界交流的状态，把过去的熵埋葬，然后拥抱新的明天。
过去的熵如打翻的牛奶，腐旧的认知，回不去的人。拥抱新的明天如去新的环境（旅行），获取新的认知（读书），结交新的人（社交）。
远离平衡态：我们极容易陷入平衡态，即使你尝试了一件新的事情，认识了一个新的人，你也会很快熟悉，并待在这种状态之下，认知里面叫“舒适圈”。如果你发现你的生活很久没有波澜了，想必你已经掉进平衡态了。 比如我写作两年了，写作水平很大一段时间都没有进步 ，这就是平衡态，这是不好的。只有不断超越自己，给自己新的目标，新的计划。
非线性：其实就是复利效应。
也许你此刻做的很多努力，看起来杯水车薪，学习、生活都没有改变多少。但是请不要灰心，继续坚持熵减，等到有一天，你只需要一丁点努力，就会开启你开挂的人生。
第二：主动做功
你不能等到生活脱离了你的掌控，才后知后觉的介入。
你要每天都保持清晰的思绪，主动投入时间和精力，去理清你的情绪，理清你每天所做之事，理清你想要的是什么。
把当下所有情绪和事件都清空，然后把它们都记在一个备忘录里，你可以叫它追踪系统，然后脑子里永远都只装3件事。比如，我今天的3件事是写文章、看书、建立写作系统。其他的还有洗衣服、取快递、清理微信收藏等各种事情，就都先全部放到追踪系统里。
如果还有一些突发的情绪，比如突然想起某件尴尬的事，都统统丢进去。或者突发的事，比如某人发来的微信消息，你感觉不是一两分钟就能解决，也丢进去。
第三、降低信息熵。
什么是信息熵？它被用来度量信息的不确定度，信息熵越大，不确定性就越大。在你变得越来越智能的过程中，就获取了更多信息，消除了一些不确定性，所以熵减少。
当你信息有局限的时候，要做成一件事，你就需要更多的能量，产生更多的熵。
比如做同一套试卷，学霸跟学渣做题所需的时间和能量肯定是不同的，学霸一个小时就做出来了，学渣可能做了三四个小时还做不完。比如炼钢厂，小炼钢厂要花很多时间和能量，而且材料利用率低，而大企业因为掌握更多信息，不仅耗能更少，效率也更高。
查理芒格的一句话：我这辈子遇到的聪明人，没有不每天阅读的，没有，一个都没有。沃伦读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。
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