“风热”与“风寒”感冒的区别原来在这，相信很多人都还不知道~

风寒感冒与风热感冒的区别

现在人们都知道感冒分风寒和风热，但往往搞不清楚哪个是风寒、哪个是风热。其实区分二者很容易，一般感冒中较多数都是风寒，少数是风热。

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风寒感冒与风热感冒的区别

风寒感冒：是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

风热感冒：是风热之邪犯表、肺气失和所致。

区别1：症状不同

风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒的症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

区别2：发热不同

风寒感冒：由于风寒之邪侵袭肌表，而寒邪又属于阴邪，其性凝闭，人体阳气受到遏制，故而表现为发热较轻而比较怕冷；同时又由于毛孔受到闭塞，故而无汗。

风热感冒：因外感风热而非风寒故而表现为以发热为主，其畏风寒程度较轻，或仅仅表现出怕风；同时风热为阳邪，热蒸肌表，导致肌腠疏懈，故而可见虽有汗出而病情并不缓解。

区别3：痰、涕不同

风寒感冒有痰，显清稀的模样，同样的，流鼻涕的颜色较清，并不浑浊。

风热感冒的痰，则比较浑浊、粘稠，流的鼻涕也是比较浑浊的，显黄色。

区别4：发生季节不同

风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。

区别5：起因不同

风寒感冒：其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，所以不要随便使用止泻药。

风热感冒：其起因通常是便秘，通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。

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如何判断自己

是风热还是风寒感冒？

鼻塞
风寒感冒：鼻塞声音重，打喷嚏、常流出清鼻涕；
风热感冒：鼻塞、鼻流浊涕，若热势重，可流出黄稠浊涕。

咳嗽
风寒感冒：风寒感冒多表位喉咙痒，咳嗽，且咳痰较多，痰液清稀；
风热感冒：风热袭肺，导致肺失清肃，风热煎浊津液则咳嗽且咳痰黄稠。

有无出汗
风寒感冒：无汗的感冒，并且伴有不会很高温度的发热；
风热感冒：有汗的感冒，一般发热较高。

口渴与否
风寒感冒：由于寒邪本身就属于阴邪，不易耗伤人体阴液，故而风寒感冒者多没有口干、口渴的症状表现，喝水时也喜欢喝热饮；
风热感冒：风热为阳邪，阳从火化，容易伤及阴津，故而风热感冒的人往往出现咽喉红肿疼痛，经常口干而渴，并且喜欢凉饮。

头痛
风寒感冒是寒邪凝滞，由于寒邪束表，人体阳气被寒所扼不能散发，因此常表现有头痛、身体疼痛之症，常表现为头部及颈背部疼痛，并常兼有肢体骨节烦痛不适；

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中医治疗原则

风寒感冒————

治疗原则——辛温解表、宣肺散寒；

常见的姜汤与风寒感冒就很对症。生姜辛而甘温，能扩张血管，加快血液循环，带走体内寒气。具体做法为，取生姜2~3片，两段葱白切小段，放入锅中熬水饮即可。

对于没有胃口的人，不要只知道喝白粥，可以试试防风粥。防风作为一味中药，具有发散解表、胜湿止痛、祛风解痉的功效，也能帮助驱除体内寒气，缓解感冒症状。做法为：将防风与葱白一起煎煮后取汁，倒入熬煮好的粳米粥内，搅拌后待粥沸腾即可。

风热感冒————

治拟辛凉透表，清热解毒之法；

饮食上，可以多吃一些凉性，去火的食物，如冬瓜、黄瓜、白萝卜、山药等。清热解火的绿豆竹叶粥也适合，做法为：准备适量的粳米、绿豆、荷叶、水竹叶、金银花、冰糖，先将荷叶、水竹叶洗净煎煮取汁，把绿豆、粳米淘水洗后用冷水泡涨，放入锅中用大火熬煮，沸腾后再加入金银花、荷叶汁、水竹叶汁，待煮熟后放入冰糖即可食用。