【原】《千金方》中的美白方——杏仁鸡子白，或可改善皮肤粗糙、黑厚

中医药历经数千年的发展，积累了许多宝贵的经验和方剂。其中就有一种容易被忽视的珍珠就是深藏在孙思邈《备急千金要方》中的美白方——杏仁搭配鸡子白（鸡蛋清）。

杏仁和鸡子白的配伍记载于《备急千金要方·卷六下》面药第九。原文中解释了该方的功效和使用方法：“治人面黑，肤色粗陋，皮厚状丑方。杏仁末之，鸡子白。上二味相合，夜涂面，明旦以米泔洗之。”意思是用杏仁研成细末，和鸡蛋清搅拌均匀，晚上涂抹在脸上，第二天早晨用米泔水洗净。

虽然这个美白方法可能看起来比较简单，但实际上有人用过并获得了一定的效果。之前就参观过一家中医特色的疗养院时，他们的负责人就曾介绍了好几种传统调养法。这其中就包括使用苦杏仁研成细末和鸡蛋清调匀后外敷脸上做面膜的方法。一般使用10到15克的杏仁末和20到30克的鸡蛋清。虽然没有亲眼见证厚脸皮变薄或者黑皮肤变白的情况，但根据调养者的反馈，皮肤确实变得细嫩了。

在中医角度上来看，鸡蛋清性味甘而微寒，能润肺利咽，清热解毒，外用能润肤、生肌、解毒。在《景岳全书》中就有记载，使用鸡蛋清和黄连搭配可调治眼部问题；《海上方》用它治疗烫伤；《肘后方》用它治疗面部生疮。

而杏仁是传统的止咳药，同时具有润肠通便的作用。外用杏仁可以解毒杀虫、疗疮润肤，抑菌，同时还可以调治脚癣。

因此，两味药配合起来，可以增加消疮之力，滋养皮肤，改善皮肤的粗糙和色黑。这种配方虽然在现代社会中不再常见，但我们仍然应该铭记中医祖先留下的宝贵经验。而且，杏仁和鸡蛋清搭配也相对简单，使用起来相对安全。当然，对于皮肤过敏或者肌肤敏感性特别强的人来说，使用时需要慎重考虑。

中医药的研究和应用一直在不断发展，虽然现代人更倾向于使用化妆品和先进的技术来改善肤色和皮肤问题，但我们也不应忽视传统中医药的价值。它们代代相传，积累了许多珍贵的临床经验和治疗方法。保留和传承中医药的知识，不仅有助于我们更好地理解和探索中医药的奥秘，也有助于提醒我们，传统的自然疗法仍然可以作为一种可选的方式来改善肌肤问题。

当然，在使用任何中药配伍或治疗方法之前，我们都应该咨询专业的中医师或医生，以确保安全和适用性。他们能够根据个体情况进行综合评估，并给出正确的使用建议。

而杏仁配鸡蛋清的配伍只是中医药中众多传统草药方剂之一，它们都有着丰富的功效和应用。通过了解和学习这些传统方剂，我们可以拓宽视野，了解到中医药的多样性和独特之处。

总而言之，杏仁配上鸡蛋清这个中医美白方是中医药宝库中的一颗珍珠，虽然在现代社会中不再常见，但我们应该保留并传承这一宝贵的中医药文化遗产。同时，我们也要持开放的心态，结合现代科技的进展，探索更多适合现代人的肌肤护理方法。这样，我们才能在保有传统智慧的基础上，不断进步和创新，实现更好的健康和美丽。