️ 做妈妈,是这个世界上最难的职业,没有之一。 无论选全职,还是职场,都各有艰辛,各有不舍,无休、心酸、高危…被人指责… 如果你正在经历这样的困境,请停止抱怨,和我一起,做好这9件事,让人生慢慢变好吧! ✅1、坚定自己的选择。 独立从来不是指一定要活成怎样,而是我热爱我选的,我为此去负责。所以,停止全职VS职场的纠结和争论吧! 别让那些言论伤害你,消耗你。人生没有对错,只要自己愿意,坚定地走下去,都会有收获。 ✅2、看淡家庭关系。 努力经营,保持正念,但不要弄丢自己。尤其是为了爱不爱,或者改变老公、婆婆把自己变得越来越计较、歇斯底里。 记住,善待自己,做一个心硬嘴软的人,守住自己的底线和边界即可。 ✅3、不要困在家务里。 学会给老公分配任务,购置一些智能家居(洗碗机、扫地机、婴儿童洗衣机等),实在不行还可以请钟点工。 总之,不要把自己困在家务里,无限积攒委屈和戾气 ✅4、落实每日计划。 不要相信速成、暴富,而是制定一个目标,分解再分解,从年到月、周,落实到每日。 然后行动起来,排除万难完成每日计划,相信逆袭的结果一定会在三五年后展现。 ✅5、每天留出一点时间给自己。 爱自己,不只是满足自己的物欲,更是修养身心。每一天,请留出一点时间给自己,运动、阅读、冥想、培养兴趣。 让它们陪伴你,也成就你,保护你。 ✅6、一万零一次的肯定自己。 按时起床;坚持上了一天班;完成当日计划;拍了一朵小花;忍住没对孩子发脾气…再细小的事情,都不忘肯定自己。 与此同时,状态不好也不要全盘否定自己苛责自己,下次会有进步就好啦。 ✅7、有自己的圈子。 去结交一些能量高的优秀的聊得来的朋友,倾吐心事,互相鼓励。经过岁月打磨,你会发现,闺蜜就是自己选的家人,能给你强大的力量和信心。 ✅8、保持高质量输入,不断提高认知。 不喂养自己的负面情绪,不找认同找理解,少刷一点短视频,把更多的时间花在提高认知上,看一些经典的电影、演讲、小说…,打开见识,对未知世界充满好奇心,知识多了,自然就想开了。 ✅9、帮孩子建立正确的三观。 教育好孩子,除了做他的榜样,还要多向他输出。高质量的陪伴,平等友爱的沟通,适时全面的引导,和允许试错的勇气,是一个妈妈最应该给孩子的4件礼物。 |
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