一生要强的中国人从不认输！养肾还得是它

🌟俗话说“强肾健体”！人的肾zang 就是一个天然的过滤qi ，肾出现问题，意味着人体内废物垃圾排xie 不出去，就会wei 及人体健康。

💁🏻‍♀️肾xu 不分男女，那么养肾也不分男女~

✅男女生都要注意肾的呵护，都要养好肾，做好这几个动作，对补益肾qi 大有帮助，为你受伤的肾补回满满元气！