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3月24日，星期五。 昨天又数错日期了，大家对我屡次犯这样的小错误，已经见怪不怪了。 农历闰二月初三。 日子过得飞快，三月转眼只剩下一周多一点了。2023年又飘走了四分之一。  01 报告厅听会。 座位旁边的一个姐姐说，我怎么这么热。一个小时的会程，结束时，姐姐说我脚冰凉，感觉怎么这么冷。我笑，更年期的典型症状，上半身火热，腿脚冰凉，整个一个中焦不通。 所以我这一段时间自己的调理，很对症，也很重要。 我清晨起来，半个小时的锻炼，基本是打通循环系统的，所以这阵子我那些让我郁闷了很久的症状，基本慢慢消失了。 既然都要经历这个阶段，那么先从心态上轻视这些不适，调整注意力也是关键。每天忙忙碌碌的，就顾不上这里不舒服那里不巴适了。 自己是自己最好的医生嘛！ 中里老师的穴位图，拿到案头，哪里不舒服了，就找对应的穴位，摁摁揉揉，果真见效。 中医是国粹，不能丢。 02 今天上午，天上掉下来半天休假时间。 从从容容把每天清晨的例行锻炼完成，慢慢悠悠吃个早餐。 什么都不做，就在家里发发呆，静静心。每周都有点这样小确幸的时光，能让绷紧的神经稍微放松下来。 最近天气不好，尤其是频繁的沙尘暴天气，走在路上，感觉世界一片混沌，好像世界又要陷入怎样的困境里，天气也会影响心情。 和退休的姐姐说起，她说，好好珍惜现在的时光吧。等真正退休了，标志人生真的走向老迈，她说，还得想着让自己打起精气神，去找点事做，如果在家脸也不洗，整天抱着手机，人就废了。 也是这么想的。拥有的此刻，永远是余生最年轻的最美好的时光，让每一个日子，都安稳踏实地度过，做想做的事情，满足自己的一些小需求，平静安然而愉悦。 工作上有条不紊，不拖泥带水，但放慢了节奏，让身体跟得上奔跑的灵魂。生活上，人老不老，眉眼含笑，让自己沉浸于各种每天自己发现和营造的美好小氛围中。 03 午后去赴了和海棠的约会。 三月的风扑击明亮的草垛，春天在每个夜晚数她的花朵。 我可是不想等到夜晚了，想现在就数。 我在树下，走过来走过去，想起她。已经离开博客很久的悠，她写的关于春天的那些最美的字句。 想起庆山的一切境。 忽然 心花发明 照十方刹 想起走过的长长的路，和那些温暖和照耀过自己的人。脑子里突然冒出这句： 我们见面吧，等春天的温柔长满枝头。 日本晚樱也开了几朵，看花人，花亦看我。      |
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