4月6日,星期四。 农历闰二月十六。 题头图片来自京城的静波姐姐。 01 读了谁最中国“好像你还在”,泪目。 你在,我坚持着。 你在,我相信着。 你在,最好的我就在。 你好像还和我同在。 好像你还在,我便会成为最好的自己。 链接两篇旧字,想念爱我的他们。 02 雨后,天空清朗。 小院里,小院外,都是花园。 又到了开始秀小院春色的时候了。 叶子绿得迷人眼,也醉人心。 只想在户外呆着,享受阳光、空气和新绿花香。 微博一个抗癌八年的美女老师,经历了很多折磨,这个春天,又生机勃勃开始复原状态。她从不能走不能动,到现在开始慢慢跑步,开始种菜耕耘......真的为她欢喜。 她对生命的珍重,和朋友们的关爱鼓励,也是她一点一点好起来的营养吧。 春天,一切都是向好的样子。 为她开心,也为春天的生活开心。 03 办公室的窗台上,被两三个美女变成了缩微花园。很多废弃的花盆、水杯,都被我们用来养花了。 每天清晨,迎着朝阳走在上班的路上,心就被那些小小的植物牵引着,想看看它们又长大了一些吗?哪一盆又要开花了?哪一盆的新绿格外美妙? 很神奇吗?因为植物,让人的心境也充满希望和生机。 嗯,真正的养生其实是在养什么,是养身体的气,养身体的生机。气和生机是怎么形成的呢,其实是养人与自然的和谐度。中医讲合则神气生。心跟高维能量的物质绑定,这样我们的生命,就有高维能量的显现。所以心静、心善、心美,都是高维层次的能量,然后去塑造我们的心理环境,然后心产生的能量就会增加。 想一想,每天带着愉悦的情绪,做事情,身体的能量就会相应增加,身体的舒适度、柔韧度、幸福度就都会相应得到提升。 每天清晨,做一组肩部拉伸,成为清晨打卡的晨练习惯,然后,让这一天,都安然、安好、平静、愉快地收尾,生命的品质得到提升。 人间四月,花香人静,日日都是好日子。 |
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