半夜失眠,病根在肝,中医讲肝主疏泄,肝主藏血,肝的这两大功能就与人的睡眠息息相关,一旦出现入睡困难半夜失眠,或者入睡后会频繁做梦,白天容易头晕目眩,就要考虑肝的原因了。 大家好,我是广州公立三甲医院赵国平教授,今天就给大家讲解三味失眠中成药,对病根在肝造成的失眠有不错的改善作用。 逍遥丸 如果是肝气郁滞,症状表现为平时容易感到闷气、焦虑抑郁,总是叹气唉声,两侧肋骨也会胀疼,甚至吃饭也会受到影响。入睡时总是思绪万千,难以入眠。肝气郁滞可以用逍遥丸来缓解失眠问题。 阿珍养血口服液 如果是肝血不足,表现的症状为平日感到睡眠不安稳、容易做梦、头晕目眩、面色苍白、眼睛酸涩外,还可能出现手脚发麻和腿抽筋。女性月经量少且颜色淡,甚至可能出现闭经。这个时候补充肝血是尤为主要的。只有肝血足够,才能养好心神,改善睡眠,可以用阿珍养血口服液进行调理。 当归龙荟丸 如果是火邪影响到肝,也就是常说的上火。这种情况可能是因为天气原因、饮食原因或者跟人生气吵架都会造成肝火旺,从而出现口干口苦,头痛头胀,耳鸣,便秘等等症状,这时候肝火上扰心神,睡后容易醒,影响睡眠质量,可以参考一个当归龙荟丸。 END 如果你有失眠上的问题,都可以后台给我留言! |
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