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效率手册上的今天写着:“你在乎什么，什么就会折磨你。” 而折磨你的常常又是你的心态。 生活就像天气一样。昨天下雨，今天刮风，明天太阳就会出来了。 换一种心态看事情，生活会让你看到另一种模样。 1. 尽力就好 昨天偶遇一位一年级家长，带着孩子很晚才回家。 “出去玩了？”我很好奇地问。 “才下课回来。” “一周都排满了，天天晚上都这么晚。”她接着说。 后来还跟我叹气道:“学习这么努力，但还是没有别人那么通透。” 作为父母都希望孩子好，身体好、学习好、过得开心又快乐！ 但是太难了，鸡娃了这么多年，我也有过很多次无力感，无力之下，终于认识到。 父母子女一场，真的别太较真。 尽力就好！ 父母尽力做好父母的责任，子女尽力做好自己的学习，其他只需随缘，达命。 昨天看到雅洁老师在《人生输家》里写到:“太想赢了，是很多人的通病，一旦想赢，动作就会变形，就会急功近利，然后心态立马失衡。” 孩子们太想考好成绩了！ 男人们太想成为成功人士了！ 女人们太想又瘦又美又飒了！ 家长们太想成为完美家长了！ …… 这种太想的压迫感，让我们产生焦虑，易怒易燥，反而让家庭关系和生活一团糟。 人生就像是一连串的选择题，困扰我们的往往不是题目本身，而是你选择什么样的态度来应对。 人生就是一场旅行，彼此陪伴一段旅程，终将分离，各自修行，各自向前，父母子女也不例外。 尽力过后，不如承认一下，我们没那么厉害，也没那么刀枪不入。 连失败都不害怕了，还有什么可怕的呢！ 给自己一个温暖的拥抱。 给孩子们一个肯定的眼神。 然后温柔坚定的继续前行。 尽力走好前进的道路。 2. 别怕麻烦 你有没有这样的时候？ 想获得某证书，学习没有难倒你，但因为报考的流程复杂，一次又一次的更改、输入和奔跑，还是没成功，你放弃了。 想工作上有更好的提升，但需要做更细致的努力，一星一点的事情你嫌麻烦，最后放弃了。 很羡慕别人读书有那么多收获，自己也想收获那么多，但是读后不想思考不想做笔记输出，因为这一切你都感觉太麻烦。 …… 网上有一句话:“经过岁月的洗礼，你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。” 怕麻烦，其实就是偷懒的代名词。 怕麻烦，其实也是学习、事业走向下坡的开始。 一起进公司的两个人，一开始两个人做事同样认真负责，成绩不相上下，薪水不分伯仲。 一段时间后更聪明的A伙伴，得到了更高的薪水，而B伙伴还在原地踏步，但是B伙伴一直踏实努力，认真沟通、调整。 而得到更多甜头的A伙伴则在做熟练的工作上，不愿意做更多细微的调整，深入其中，渐渐B伙伴的成绩远远的超过了A伙伴。 别怕麻烦，麻烦能让你学会很多东西，也能锻炼你，给你更多机会。 别怕麻烦，麻烦能培养你的耐心，能打磨你的灵魂，带给你更多自信。 面对麻烦的时候，要勇敢、要执着、要不畏艰辛地去战胜它！你就厉害了！ 就像莎士比亚说过的:“千万人的失败，都是失败在做事不彻底，往往做到离成功尚差一步就终止不做了。” 把麻烦的事情做彻底一点，你就成功了。 3. 认识自己 十一假期，你有没有过渡嗨过渡放纵，以至于开学上班好几天也没有恢复过来。 精力不充沛，做事不积极，身体好疲惫。 怎么办？ 你对这样的自己不满意、不自信，开始焦虑内耗。 这时候你需要主动去认识自己和自己的身体，及时调整。 想学习，想积极，想自律，想恢复如初，奈何娘娘做不到啊！ 其实做不到和做得到，只在一念之间。 用开放的态度和感恩的状态，来对待生活中的一切，慢慢改变，慢慢让自己恢复到更好的状态。 早起为家人做一顿美味的早餐。 早起运动让自己的身心从僵硬中恢复力量感。 当把这两件事情慢慢做起来的时候，我也渐渐重新认识了自己。 要好好生活，不仅仅是好好学习好好工作，还要学会好好享受。 享受一蔬一饭、一朝一夕、三餐四季，享受一家人在一起的时光。 周国平说过：“人世间的一切不平凡，最后都要回归平凡，只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。” 今年的运动多以瑜伽为主，十一休息过后，发现身体力量微弱，常感到身体酸软无力。 最近重启了和潇洒姐运动100天，初始阶段运动都让我感觉很累很酸，细密汗水随动而现。 想起几年前刚开始运动，这些初级阶段的力量运动跟玩似的，不得不承认，随着年龄的增长，身体健康确实在悄无声息的变化。 意识到保持健康的重要性，除却运动，还要注意休息饮食规律。 工作挣钱很重要，其实保持身体健康也是在挣钱。 最后: 送给大家一首 赵朴初先生92岁时写的 《宽心谣》: 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。 大家好！我是兰兰！ 用文字梳理生活，治愈自己！ |
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