弘一法师：说自己身体不好、脑子不行、命不好，这可不是谦虚，这是自证预言。更不要去说别人不好，这不会让自己变好，反而是没事找事

你点开这篇文章，是不是因为生活里有太多的“不好”困扰着你？身体不好，脑子不行，命运欠佳，这些标签是不是也曾贴在你身上？

弘一法师说得好：“说自己身体不好、脑子不行、命不好，这可不是谦虚，这是自证预言。”你以为你在谦虚，其实你在设限，你在给自己上锁。你说自己不好，那你就真的不会好。

“更不要去说别人不好，这不会让自己变好，反而是没事找事。”你是不是也有过这样的经历，看到别人的不足，心里就有一种莫名的满足感？这种满足感是短暂的，它不会让你变得更好？别人的不好，与你何干？你又能从中得到什么？

01

你说你不行，那你就真的不行。你说你命不好，那你就真的会觉得命不好。这就是自证预言的力量。这是一种非常可怕的力量。

你可能没有意识到，你的每一句话都在塑造你的未来。你说你不行，那你就会给自己找借口，逃避挑战。你说你命不好，那你就会觉得一切都是命运的安排，自己无法改变。但事实上，你的未来是你自己可以掌控的。郭台铭说：“人沒有天生的穷命和贱命，只有你是用什么样的心态来磨练自己。”

你可能没有意识到，你最大的敌人其实就是你自己。当你用消极的话语来形容自己，你就是在给自己设置障碍，让自己无法前进。但同样，你也是自己最大的朋友。只有你自己能真正了解自己，只有你自己能给自己最真诚的鼓励。所以，别再是自己的敌人，成为自己的朋友，用正面的话语和行动来支持自己。

你说过的话，你做过的事，都会产生相应的结果。这就是“言出必行，行出必果”的道理。如果你总是用消极的话语来形容自己，那么你也只能得到消极的结果。相反，如果你用积极的话语和行动来塑造自己，那么你会得到积极的结果。

02

你可能会说，我这样说不是在谦虚吗？告诉你，这不是谦虚，这是自卑。谦虚是一种美德，但过度的谦虚就变成了自卑。自卑会让你失去自信，失去前进的动力。所以，别把自卑当成谦虚，别让自己陷入无尽的自我否定中。你总是说自己不如别人，那你就永远不会超过别人。你总是说自己做不到，那你就永远做不到。所以，别让谦虚成为你成长的障碍，不要让它限制你的可能性。

面对困难时候，不要抱怨、自我否定。圣严法师说：“面对它、接受它、处理它、放下它。”这才是正解。

当你觉得别人不好的时候，先停下来想一想，为什么你会有这样的感觉？是不是因为你自己也有同样的问题，但你不愿意面对？这样能让你暂时忘记自己的不足，但这只是一种自欺欺人的做法。很多时候，我们对别人的批评其实是对自己不满的投射。

说别人不好，是一种没事找事的行为。所以，下次当你想要批评别人的时候，先看看自己，看看自己是否也有需要改进的地方。把时间和精力用在提升自己上，这才是你应该做的。乔布斯说：“人生苦短，不要浪费时间去过別人希望你过的生活。”

通过这篇文章，我希望你能更深刻地理解弘一法师的这句话，也希望你能从中找到改变自己的动力和方向。记住，你可以不完美，但你绝对可以变得更好。从现在开始，用积极、正面的态度去面对生活，去创造你想要的未来。

你值得更好，也能变得更好。

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