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人最重要的，是管好自己的能量。 你能管好自己的能量，其它一切事情，都会迎刃而解。  1、避免碰撞的能量消耗。良性的不同思想之间的碰撞，可以激发一个人的灵感。 但是，现实工作生活中，我们发生的碰撞，基本是能量的消耗。比如，争辩，冲突，口舌是非等。 两个能量体，发生碰撞。谁能管好自己的能量，谁就是赢家，跟实力没有关系。 举个例子，你和一个人打交道，对方是小人，做事不讲武德。 如果你受他影响，生气，感到不爽，那就是用他的错误惩罚自己，对方在能量场上赢了你。 如果，你完全不受影响，事情发生就处理，事情结束就翻篇，不动气，不抱怨，不自怜，吸取教训，下次注意。这时，你就赢了，因为你的能量体没有被对方干扰。  我常说，要关注自己想要的东西，不关注自己不要的东西。 因为，关注，就会发生量子纠缠，有能量交融。 别人说一些家里长短，恩怨是非的事情，我从来不听，不八卦，因为没意义，关注这些只会消耗我的能量。 老子《道德经》说，智者不争。 又说，多言数穷，不如守中。 因为，争论，就会发生能量消耗。智者保全自身能量，所以不会跟别人争，从而神全通透。  2、专注，可以让能量流入。人的五感，看，听，说，触，想，都是消耗能量的。 我们什么都不干，躺在沙发上玩手机，看电视，也会感到累，昏昏沉沉的，因为“久视伤神，久听伤精，多言伤气，多虑伤肝。” 一方面，消耗能量的事情，要少做，或者不做。（我不看电视，不去KTV） 另一方面，要让能量流入。方法就是，专注当下。 专注当下，不管你做什么，不要分心，投入去做，你就会感到很平静，不急不躁，这种状态，就是能量在流入。 一旦你分心，胡思乱想，担忧，害怕，急躁，情绪上头，那就是消耗能量了。  3、能量充足，一切事情，都会迎刃而解。普通人讲方法论，智者看能量。 比方说，身边的人，总是讲怎么瘦身，减肥，自律，饮食控制。这是方法论。 我从来都没有这种问题，因为已经在根源上（能量）解决了。 我自己有修行力，保持能量的充盈，对吃喝的饥渴欲望（源自能量匮乏）就没有了。不需要自律，不需要控制，就可以轻而易举得到别人想要的东西——健康的身心。 能量充足，我做事情，就能独立，不受他人影响和干扰。 不管是写作，还是投资，我都有自己独立的东西。这些东西，不是从别人那里得来的，而是自己悟出来的。  能量充足，你就有灵敏的感知力，一眼看穿事态的本质。 而你看到了本质，就能抓住机要，做事情，都是水到渠成的。你根本不紧张，不忧虑，一切都在你的能量笼罩之下。 这种洞察力，和意识灵敏，是教不来的，也说不来，只能靠自己悟。 每个人的悟，不同。但是，根本是相同的，那就是——你要让自己的能量充足。 能量充足，动力无限，你就可以自由奔跑，去任何你想去的地方。 本文为|易瑾还|原创。 读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发。 |
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