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今天教你用一味药搭配煮水，通一身上下之气，横扫胃炎、失眠、腹泻！ 是哪味药这么神奇呢？这个药就是砂仁，砂仁这个药啊，是一味行气药，药性辛温，能入脾胃经，善于化湿和胃，行气温中。《药品汇言》这本书里说它能“通畅三焦，温行六腑”。 实际上啊，这个“通畅三焦，温行六腑”的关键在哪里呢？还是在于砂仁能通调脾胃之气，我们人体的三焦呢，一般说的是上焦心肺，中焦脾胃和下焦肝肾，脾胃在中焦，是人体气机升降的一个枢纽；而胃呢，又是六腑之长，所以脾胃之气调畅，三焦才能通畅，六腑才能气机顺畅。那砂仁如何通过搭配来横扫胃炎、失眠和腹泻呢？我们一起来看一下 首先，如果你经常性的感觉胃胀，总是恶心想吐，食欲下降不想吃饭，有时候还会胃疼，总是打嗝，一看舌苔呢，比较厚腻，这多是脾胃气机运行不畅，胃气不降的表现，这时候呢，我们可以用砂仁来搭配一个陈皮健脾燥湿行气，通畅脾胃气机。 那如果你一到晚上就翻来覆去睡不着觉，好不容易睡着了梦还很多，总感觉胃里不舒服，白天时不时的就爱打嗝，还老是不想吃饭，偶尔还会感觉心慌心悸，整个人呢看起来都没有精神，像这种呢，就是脾胃不通、三焦气机不畅导致的失眠，关键在于打通中焦脾胃，让气机运转起来。可以用砂仁搭配一个木香，来行气理气，气机一顺，人自然就睡着了。  那腹泻又该怎么调理呢？像有的人呢，脾胃比较寒，稍微吃点凉东西肚子里就咕噜咕噜叫，拉肚子，严重的时候大便像清水一样，有时候还伴有呕吐。这种人呢，天天也总是没精神，脸色一看就很差，舌质是淡白的，舌苔也是薄白的。这时候呢，就可以参考砂仁搭配一个温中散寒，理气和胃的丁香。 需要提醒大家的是，用药一定要对证，砂仁性偏温，善于行气，所以原本有热的人呢，就要谨慎使用，你不能一看我刚好有类似的症状，就去用药，如果你拿不准自己的情况，可以让专业医生帮你辨证！ |
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