“人心若静，积德积福”

'老子曾言：'致虚极，守静笃。'在老子看来，维持内心的虚和宁静至臻笃定，使之不受外界干扰，方能在这喧嚣的世界中更自在自由地生活。单是一个“虚”字和一个“静”字，已经包含了人生的深刻智慧。虚，意味着让内心达到“虚空”的状态，没有杂念，没有忧虑。应对挑战游刃有余，从容不迫。静，是使内心保持“宁静”的状态，不过分焦虑，不过分急躁，反而拥有“世事浑浊我独清”的感悟。然而，现代人往往难以保持宁静，他们常被无谓的焦虑和急躁困扰。原因在于他们生活在高速节奏中，如同不停旋转的陀螺，难以停歇。但这样真的有必要吗？一些人担心，如果静下来，就会输给竞争；有人担心，静下来，可能赚不到钱；还有人担心，静下来，可能会被淘汰。这些想法实际上害了许多人。事实上，“人上有人，天上有天。”不断攀比，只会让自己疲于奔命而已。'

'现代人最缺少的，不是物质，而是内心的“宁静”。年轻人难以保持内心宁静，因为他们充满焦虑。为什么他们如此焦虑？因为他们被内卷所紧紧束缚，几乎没有选择的余地。中年人难以保持内心宁静，因为他们需要养家糊口。如果无法竞争过别人，那么他们的家人将无法谋生。老年人同样难以保持内心宁静，因为家庭矛盾日益激烈。如果自己妥协或退缩，家庭地位可能岌岌可危。人们，难道不能够“宁静”下来吗？其实是可以的，但他们常常不愿如此，也缺乏这方面的智慧。例如，看到别人拼命竞争，你是否感到自己也必须加入竞争？看到别人拼命工作，是否感到自己也应该感到焦虑？尤其是在裁员风险不断升高的今天，人们为了保住饭碗，不断加大努力。他们将自己逼入了绝境，几乎没有回旋余地。这种每天都被焦虑困扰的行为，并没有提高效率，反而让人陷入了内耗。为何人们对“内耗”如此反感呢？或许，让自己宁静一点会更好。至少，这会减少内耗，提高工作效率。'

'要改变自己的运气，首先要使内心变得宁静。有一句话说得好：“宁静生智，宁静生财。”只有保持内心宁静，才能拥有超越常人的智慧；只有宁静地工作，才能积累更多的财富。以做生意的老板为例，他们需要时刻关注市场，密切关注行业的变化。如果他们过于急躁，是否会容易做出错误的决策？对于正在创业的人们，他们需要在逆境中找到突破口，是否需要保持内心宁静，思考解决办法呢？急躁并不会有所助益，只会让人显得不成熟。有句名言说：“每当大事临头，要保持宁静。”在重要时刻，保持宁静有助于更冷静地分析局势，做出明智的决策，踏实前行。就像三国时期的司马懿，即便被贬职在家，仍然保持了冷静，因为他明白，一个有远见的人应当保持大度，才能成就大事业。逆境是考验智慧的关键时刻，即使是普通人，也无需整日愁眉苦脸。要记住，生活属于自己，不属于别人。多一些宁静，多一些快乐，总比一直忧虑烦恼要好。'

'将宁静发挥到极致，将是一生中最珍贵的财富。一个家庭不需要充斥着无休止的争吵，但需要家庭成员和谐相处，保持内心的宁静；一个人不需要陷入无休止的内耗，但需要平静地生活。有人说，人们正在失去本该拥有的快乐——活在当下。如果说“宁静心态”是我们最好的选择，那么“活在当下”则是宁静境界的体现。活在当下，就是放下贪欲和怨恨，专心做好当下的事情。或许，我们失去了太阳，但仍有月亮；或许，我们失去了月亮，但仍有星星。所有的幸福并没有离开我们，只是我们忽略了它，因此觉得不够幸福。如果你现在正陷入困境，可以告诉自己：“坚持到最后，曙光终将到来。活在当下，总能在困境中找到乐趣。”如果你现在感到不够快乐，可以对自己说：“一生不求财富名利，只愿快乐安宁。平淡的一生，也是真实而踏实的。”杨绛女士曾说：“过去的事情已经过去，笑一笑就好；现在的事情是当下，尽心尽力就好；未来的事情是未知的，顺其自然就好。”努力尽力，保持内心宁静，即便生活平淡，也会闪耀如星海。'